秋季保健茶品 山楂甘草茶

秋天， 一個讓人愛恨交加的季節， 我們一方面享受著秋高氣爽帶來的宜人感覺， 另一方面卻又在承受著秋燥困乏帶來的煩惱。

秋天， 氣候乾燥， 秋天保養的重點便是潤肺滋陰， 保護肝膽。 我們都知道， 秋吃酸， 護肝膽。 酸味的東西既能補充肝血、平息肝火， 又能促進膽汁的分泌、解油膩、降血脂。

山楂甘草茶便是這樣一款適合秋季飲用的保健飲用茶品， 它不但口感好， 還有清嗓、利咽等功效。

下面， 我們來看看山楂甘草茶的製作：

原料：

幹山楂、甘草

製作方法：

1、山楂30克， 甘草6克， 為一小袋， 放入茶包袋中， 建議每回多做一些備用;

2、取1袋放入隨身杯， 用沸水沖泡， 燜20分鐘後即可飲用， 可以反復沖泡。

保健功效：

活血、化瘀， 經常喝可以改善血粘稠度， 軟化血管。

溫馨提示：

1、感冒、痰多、噁心嘔吐時不宜喝。

2、山楂有很好的活血破血功效， 可以促進血液中的垃圾排除， 加快身體的新陳代謝。 但是， 山楂不能過量， 過量又“破氣”， 需要甘草加以輔助。 甘草有生津活血、理氣補氣的功效。 兩者相輔相成。 山楂甘草茶的功效才能發揮出來!