男人氣血不足的原因有哪些
男人氣血不足的原因是什麼?這是大多數男性關心的問題, 氣血不足會影響很多方面的問題, 所以, 還是值得大家注意的。
引起男人氣血不足的原因有脾胃虛弱、飲食不足、失血過多、腎氣虧虛、勞作過度等。
(1)脾胃虛弱
生成血液的基本物質主要來源於脾胃所化生的水穀精微。 《內經》說:“中焦受氣取汁, 變化而赤, 是謂血。 ”《證治準繩》說:“脾胃者, 氣血之父也”。 脾胃功能強健, 可將攝入的水穀精微轉化為氣血。 如飲食不節或肝膽之病橫犯脾胃, 致脾胃功能減弱, 精微不足, 生化無源, 久則出現血虛。 血虛則可進一步引起其他臟腑功能失常。
(2)失血過多
外傷失血過多, 月經過多, 或其他慢性失血證皆可造成血虛證。 另外, 由於出血, 日久則導致瘀血內阻, 脈絡不太通, 一方面造成再出血, 另一方面也影響新血的生成, 繼而加重血虛。
(3)飲食不足
人體臟腑靠氣血津液滋養, 氣血津液靠水穀精微來化生。 清代喻昌《醫門法律》說:“飲食多自能生血, 飲食少則血不生”。 如飲食數量不足, 長時間饑餓, 氣血生化無源, 勢必導致血虛。 另外, 飲食量雖然充足, 但嗜欲偏食, 亦同樣出現造血原料的缺乏, 使生化之源不足, 而出現血虛, 並導致其他病證。
(4)腎氣虧虛
腎藏精, 精生髓, 精髓可以不可以化血。 若先天稟賦不足, 後天失養及房勞過度等均可引起腎虛, 而腎虛則精少, 精虧則血虛。
(5)勞作過度
大病、久病消耗精氣, 或大汗、吐利、出血損傷陽氣陰液;強力勞作能耗傷氣血, 久之則氣虛血虧;勞心太過, 易使陰血暗耗, 心血虧虛等, 均可導致血虛。
針對男人氣血不足的原因如何進行治療:
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關於男人氣血不足的原因如何對生活護理:
保持心情愉快, 性格開朗, 不僅可以不可以增進機體的免疫力, 且有利於身心健康, 同時還能促進體內骨骼裡的骨髓造血功能旺盛起來, 使得皮膚紅潤, 面有光澤。
找到男人氣血不足的原因後, 男性同胞們就應該只帶如何對自己的生活進行改善, 必要的時候要去相關場所諮詢, 保持自己有一個健康的身體是非常重要的,