老是口腔潰瘍咋辦？
口腔潰瘍是非常多見的一種口腔疾病， 致病因素比較多， 最大的特點就是疼痛， 嚴重的時候會影響到正常的飲食和說話。 口腔潰瘍並不是很難治療， 吃藥的同時調整好自己的生活習慣， 口腔潰瘍的問題就能得到解決， 關鍵是不少人反復口腔潰瘍。 那麼， 老是口腔潰瘍咋辦？下面咱們就來看看解決方法。
分析口腔潰瘍的原因：
我們總是發現當我們勞累、精神緊張、睡眠少了， 就會長潰瘍， 有的女性在經期
前也會長， 吃飯嚼破嘴皮也會長；在中醫看來， 口腔潰瘍就是內火上擾， 受到自然的燥、火兩個致邪因素。
調理飲食習慣， 少吃油膩食物：
如果經常長口腔潰瘍， 首先檢查自己最近是不是油膩煎烤食物吃多了， 這些食物熱量很大， 吃得太多， 就容易堆積濕熱在脾胃裡， 出不去， 就容易長潰瘍。 不僅口腔內容易長潰瘍， 胃裡面還會長。 所以一定要注意飲食，
勞累煩心也會導致口腔潰瘍：
現代人工作壓力大， 競爭強， 如果工作煩心， 身體勞累也會導致口腔潰瘍。 很多人經常加班加點， 甚至至淩晨才睡覺， 淩晨1至3點是肝經的執行時間，
根據口腔潰瘍的位置判斷是哪個臟腑出了問題：
在中醫看來， 長口腔潰瘍與人的體內臟腑有關。 如果長在舌尖， 說明心火太旺；如果長在舌頭的兩側， 說明肝膽有問題， 肝火上升至頭面部；如果長在口腔的周圍， 說明是脾胃有積熱；如果長在舌頭的中間， 說明有胃火。 如果長在舌的根部， 說明腎和膀胱經出了問題；如果長了潰瘍的同時， 舌頭還有乾裂、口幹的問題， 說明是腎陰虛。
根據不同情況進行自我調理：
根據口腔潰瘍的位置， 我們能判斷哪個內臟腑出了問題。 我們就可以有目的地進行調理。 心火太旺， 就吃點靜心的苦食物， 如苦瓜、蓮子；肝火太旺， 那就注意休息， 按摩太沖至行間， 讓虛火降下來， 同時可吃點梨子、綠豆粥、百合；胃火太旺， 則少吃油膩之物， 多食蘋果、銀耳等物。
可噴點西瓜霜等中藥：
得了口腔潰瘍是很痛苦的事情，
