健康食譜

紫心淮山燕麥粥的做法

記住身體是自己的, 一定要管住自己的嘴, 寧可多花點時間自己做。 為了讓你做得更順利, 小編就先來介紹下關於紫心淮山燕麥粥這道菜的做法。

1.食材如圖, 與紫心淮山面對面

2.1淮山去皮, 切塊, 浸在鹽水中;小米洗淨

3.2淮山寫真(還沒出皮)

4.1小米煮半個小時後, 放入淮山

5.2水燒熱放入小米

6.待淮山熟後, 放入燕麥, 因為是快熟燕麥, 煮五分鐘就可以了

7.好了, 可以吃啦

8.淮山不會化掉喲

有很多朋友都覺得做菜很麻煩, 不願意去動手, 也有很多菜是比較簡單的, 今天為你介紹紫心淮山燕麥粥就比較適合懶人來做, 大家不妨去試試。