男人有社交恐懼症的五大症狀

你想知道自己是不是有社交恐懼症的問題呢， 一個人如果有社交恐懼的問題的話， 對於自己的影響是很大的， 那麼男人有社交恐懼症的症狀是哪些呢。

1、人際交往恐懼症：

患者在正常的社會交往中恐懼發作， 沒有來由的恐懼不安， 焦慮症狀嚴重， 甚至四肢發軟、暈厥休克等， 嚴重的情況下不願與外界接觸， 產生嚴重的自閉傾向， 消極抑鬱， 不想出門， 學習和工作無法在正常的環境裡繼續， 這是較為典型和嚴重的一種恐懼症。

2、被瞭解恐懼症：

不願讓別人瞭解自己的想法或內心世界， 尤其是不好的或陰暗的一面， 害怕別人知道自己的真實意圖， 言行舉止謹慎， 生怕透漏蛛絲馬跡， 生活低調， 不喜歡表現， 性格沉悶， 很少主動地與他人交流溝通， 習慣性動作或公式化語言明顯， 有固定的口頭禪， 注重別人對於自己的評價， 總希望得到被人的讚賞， 一旦有不好的事情發生，

3、視線恐懼症：

在兩兩交流情境下， 不敢直視對方， 總是想盡辦法躲躲閃閃， 感受到對方視線都會緊張不自然， 呼吸紊亂， 肢體顫抖， 即所謂的恐懼症發作。

4、出醜恐懼症：

害怕自己的行為遭到別人的嘲笑， 害怕說錯話， 或語言表達不到位， 行為表現不合理， 衣著邋遢不得體， 影響形象。

對於社交恐懼症有哪些小建議呢？

1、社交恐懼症在短時間內很難徹底糾正， 只能通過一些技巧和方法去最大程度的緩解。

2、社交恐懼症最終的完全消除要靠社會歷練的積累， 一般有社交恐懼的都只是年輕人， 四五十歲年富力強的人士久經世故， 就很少再心生恐懼，

3、如果您的社交恐懼心理非常嚴重，