中醫裡的消食三寶：雞內金、神曲、焦山楂
面對一堆美食卻沒胃口？不小心吃多了或吃了油膩的食物不消化， 肚子脹得難受？不妨試試中醫的“消食三寶”。
雞內金。 雞內金為家雞的乾燥沙囊內壁， 中醫典籍《中華本草》中記載：“雞內金味甘、性平， 入脾、胃、小腸、膀胱經”， 能健脾益胃、消食化積， 是健胃消食的良藥。 雞內金直接接觸食物的內層， 也就是最先對食物進行消化的“前鋒”， 從現代醫學角度來看， 其化學成分含有胃腸激素、角蛋白等， 有利於健胃消食。 所以消化功能不好的人， 可以吃些雞內金， 增強消化功能。 對於應酬飲酒後導致的消化不良， 雞內金也是一味不錯的中藥。
神曲。 神曲是一種特殊的健胃消食劑型， 藥物組成為青蒿、白麵、赤小豆、蒼耳、辣蓼（liǎo）、杏仁， 加入麵粉或麩皮混和後， 經發酵而成的曲劑。 因神曲的六種組成藥物代表古代的六種神獸：青龍、白虎、朱雀、玄武、騰蛇、勾陳， 六味合一， 所以又稱為六神曲。 其成分有揮發油、甙類、脂肪油及B族維生素等， 而且神曲發酵產生了大量生物酶， 可健脾和胃、消食化積。 神曲主要用於治療因晚上吃得太多導致的消化不良， 還有健脾暖胃的效果。 患者可取焦山楂10克、神曲8克， 水煎後溫服， 每日一劑。 不過， “脾陰虛， 胃火盛者不宜用”， 又因神曲“能落胎”， 孕婦最好不要用它治療消化不良。
焦山楂。 不少患者經常問：新鮮山楂不是更刺激脾胃嗎？炒焦的山楂跟一般的山楂有什麼區別？新鮮山楂多用於活血化瘀、止痛，
