西洋參和黑枸杞能一起泡水喝嗎

在現代社會有越來越多的人開始注重養生保健的問題， 所以在日常生活中都會服用一些有助于養生保健的茶水。 其中黑枸杞和西洋參都是對人體滋補效果比較好的中藥材， 這兩種中藥材都具有共同的特性， 可以補腎壯陽， 所以對于腎虛的男性來說非常有幫助作用。 可是西洋參和黑枸杞可以一起泡水喝嗎?

黑枸杞和西洋參可以一起泡水喝嗎

可以

黑枸杞味甘、性平， 有補腎益精、護肝明目的功效。 西洋參味甘、微苦、性寒， 有補氣養陰、清火生津的功效。 黑枸杞和西洋參都能滋陰潤肺， 兩者沒有藥性配伍沖突， 黑枸杞和西洋參一起泡水的保健養生效果更好， 所以兩者能一起泡水喝。

1、增強免疫力：

西洋參和黑枸杞含有氨基酸、維生素、蛋白質能多種營養物質， 西洋參中的人參皂苷可以提高機體免疫力， 黑枸杞中的花青素有較好的抗氧化作用。

2、抗疲勞：

西洋參和黑枸杞一起泡水喝有抗疲勞的作用， 西洋參中的人參皂苷可以緩解疲勞， 西洋參也有補氣安神的作用。 黑枸杞中含有大量的花青素， 花青素可以保護腦神經不被氧化、穩定腦組織。

3、清火明目：

西洋參清火生津、補氣安神， 主治氣虛火旺、咳嗽痰血、口燥咽干。 黑枸杞護肝明目， 其中含有的花青素可以提高視覺能力， 緩解視覺疲勞。 兩者一起泡水喝可以清火明目， 有利于保護視力， 適用于在電腦前長期工作者， 和電子產品使用過多， 導致眼澀眼干、眼睛疼痛者。

4、降血糖：

黑枸杞能夠降血糖， 緩解糖尿病病癥。 西洋參可以滋陰消渴， 并且能夠降低血糖、調節胰島素的分泌。 兩者一起泡水喝， 可以輔助血糖的降低， 也能緩解糖尿病的病癥。

5、預防心腦血管疾病：

西洋參中的人參皂苷可以抗心律失常、強化心肌收縮能力， 黑枸杞中的花青素可以改善血液循環、恢復血管彈性。 兩者一起泡水喝， 可以預防心腦血管疾病。