吃了大蒜怎麼除口臭

大蒜是我們在生活中十分常見的一種調味品， 幾乎每個家庭的廚房中都會有大蒜的身影， 經常吃一些大蒜對身體健康有很多的幫助， 大蒜有比較強的殺菌和抗病毒功效， 對預防心腦血管疾病和促進血液迴圈已經防止衰老都有一定的作用。 但是當吃完大蒜之後在嘴裡會有著濃濃的大蒜的氣味， 會讓人感覺到十分的不舒服。

嚼花生

食用大蒜後， 嚼嚼幾顆花生， 對改善口腔蒜味具有特別的功效。 因為花生中含有多種天然芳香物質且氣味清新自然， 較之使用口香糖等方法， 花生更能使口腔氣味趨近自然。

喝牛奶

吃完大蒜後的口腔中彌漫著一股蒜臭， 這個時候喝上一杯牛奶， 就可以消除大蒜臭味。

嚼茶葉

吃了大蒜後,用濃茶漱口或取一小撮茶葉， 放入口中慢嚼， 待唾液分解茶葉後慢慢咽下也可去除異味。

喝果汁

食用大蒜後， 可在一杯開水中加入一些薄荷，

並加上一些新鮮檸檬汁飲用， 可去除口中異味。

含丁香

丁香又名雞舌香， 是古代除口臭的良藥。 食用大蒜後口含1-2粒的母丁香或者含1片丁香花片也是去除口臭的良方。

含丁香雖然是很好的除口臭方法， 但是它也有禁忌；對於熱病及陰虛內熱患者還需慎用忌服。

大蒜的功效

1、強力殺菌、抗病毒

蒜氨酸是大蒜獨具的成分， 當它進入血液時便成為大蒜素， 這種大蒜素能殺死傷寒桿菌、痢疾桿菌、流感病毒等。 對病原菌和寄生蟲都有良好的殺滅作用， 可預防感冒， 減輕發燒、咳嗽、喉痛及鼻塞等感冒症狀。

2、旺盛精力、提高免疫力

蒜素與維生素B1結合可產生蒜硫胺素， 具有消除疲勞、增強體力之效。 大蒜含有的肌酸酐是參與肌肉活動不可缺少的成分， 對精液的生成也有作用。

3、防治心腦血管疾病

大蒜素能促進新陳代謝， 降低膽固醇， 抑制血小板的聚集， 降低血漿濃度， 增加微動脈的擴張度， 促使血管舒張， 降低血壓， 增加血管的通透性， 從而抑制血栓的形成和預防動脈硬化。

故對高血壓、高血脂、動脈硬化等有一定療效。

4、促進皮膚血液迴圈

大蒜外用可去除皮膚的老化角質層， 軟化皮膚並增強其彈性， 還可防日曬、防黑色素沉積， 去色斑增白。

5、降低血糖

預防糖尿病大蒜可促進胰島素的分泌， 增加組織細胞對葡萄糖的吸收，

提高人體葡萄糖耐量， 迅速降低體內血糖水準， 並可殺死因感染誘發糖尿病的各種病菌， 從而有效預防和治療糖尿病。

6、防治腫瘤和癌症

大蒜可阻斷亞硝胺類致癌物在體內的合成。 到目前為止， 其防癌效果在40多種蔬菜、水果中， 按金字塔排列， 大蒜位於塔頂。 在100多種成分中， 其中幾十種成分都有單獨的抗癌作用。 大蒜中豐富的有機鍺化合物和一些抗癌藥物合用， 無論在抑制腫瘤局部生長， 還是防止腫瘤轉移方面， 均有協同作用；有機鍺化合物能夠刺激體內產生干擾素， 而干擾素的抗癌作用已被醫學所證實。

7、保護肝功能

大蒜中富含的微量元素硒， 通過參與血液的有氧代謝， 可以清除毒素， 減輕肝臟的解毒負擔，

從而達到保護肝臟的目的。

8、抗衰老

硒以谷胱甘肽過氧化酶的形式發揮抗氧化作用， 還有大蒜中富含的超氧化物歧化酶也有著不可低估的抗氧化作用。 這種抗氧化作用能夠保護細胞膜， 進而起到抗衰老的作用。 總之， 大蒜渾身都是寶， 殺菌保健呱呱叫。 但是， 大蒜也不能多吃， 因為蒜對胃有刺激性， 一頓飯吃幾瓣剛剛好。