5分鐘徹底消滅牙垢 效果比洗牙更好
口臭指呼出的氣體和口腔吐出的氣體都具有令人厭惡的臭味， 并被他人嗅到;常給患者造成精神負擔， 影響社交活動。 口臭可以是局部或全身因素引起的生理現象。
口臭 常見因素 自測 糖尿病酮癥酸中毒 鼻咽部 牙齦腫痛 肝性腦病 齲病 癥狀 牙垢
生活有很多人被口臭問題所困然， 因為口臭不敢跟別人講話， 因為口臭不敢跟男朋友親熱……令人作嘔的口氣真是令人尷尬、煩惱。 想要擺脫它就得先弄清楚口臭是怎么一回事， 預示著什么疾病， 然后才能對病服藥。
口臭是身體發出的預警：
胃腸道疾病：如消化性潰瘍、慢性胃炎、功能性消化不良等， 都可能伴有口臭。
便秘：長期便秘， 體內產生的有害物質不能及時排出， 就會引起口臭、食欲減退、易怒等癥狀。
肺炎及鼻腔疾病：患這兩種病也有口臭的可能， 因為肺部有炎癥， 呼吸經過肺部后產生出來的氣體就是被污染的；而鼻腔生病所引起的原因也是同樣的道理。
肝、腎功能衰竭等全身性疾病：如酮酸中毒可出現甜味或爛蘋果味。
自測口臭的小方法：
自測口氣的方法：將左右兩手掌合攏并收成封閉的碗狀，
也可以用一次性的塑料小勺在舌背上輕刮幾下， 放到鼻前判斷， 這種方法比較適合檢查來源于舌頭后部的口臭。
雖然很多人都有口臭， 但多數自己都難以察覺， 很多口臭者都是因為家人或朋友的“投訴”才發現自己有口臭。
口臭， 就像公共場合中的一張尷尬“名片”。 不管外表多么光鮮， 如果張嘴就是一股難聞的氣味， 會讓你在渾然不覺中變成不受歡迎的人。
即使你每天都認真刷牙， 可嘴巴里還是有味道。 到底怎么回事呢？以下6點， 也許就是導致口臭的罪魁禍首。
1、牛奶。
如果牛奶殘留在嘴里， 口腔的溫度和其他食物殘渣很容易使其散發出難聞的氣味。
對策：喝完奶后記得漱口。
2、舌苔和牙垢。
牙垢會積聚細菌， 揮發含硫化合物， 導致口氣變臭。
對策：刷牙、含漱口水或薄荷糖有助于暫時掩蓋口氣， 但最好徹底清理牙垢。 此外， 舌頭也是細菌的“窩藏地”， 刷牙時應適當刷刷舌頭，
有時候刷牙并不能真正的把牙齒變得很干凈， 牙齒泛黃或者是發黑也可能在生活交流中受到朋友的排斥， 難以想象， 如果自己的牙齒發黃或者是發黑， 在朋友面前將是多么尷尬啊， 下面介紹一種方法讓你的牙齒迅速潔凈， 并且是是徹底性的。
材料：草莓一顆， 發酵粉1/2茶匙。
方法：將草莓碾成糊狀， 與發酵粉充分混合， 用一個柔軟的牙刷將混合物均勻涂在牙齒表面， 5分鐘后用牙膏將混合物刷掉， 然后漱口。
去垢原理：草莓中含有的蘋果酸可以作為一種收放劑。 清除牙齒表面的污點。 當于發酵粉混合時， 它就成為一種天然的牙齒清潔劑， 可以去除咖啡， 紅酒和可樂在牙齒表面留下的污漬。 最牛的一句話就是， 它可以“迅速而便宜地點亮你的微笑”。
只是可能有草莓籽殘留在牙齒縫隙中， 不過可以用牙簽去除。 要提醒大家， 不要過于頻繁地使用這種方法， 否則草莓中的蘋果酸會損傷牙齒的琺瑯質， 每周一次比較合適。
煩惱吧， 洗牙又酸又難受， 很痛苦，還要有一筆開支，告訴你讓牙齒快速變白的絕好方法，簡單容易又省錢，包你滿意。
1、家里的食醋(陳醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分鐘到3分鐘，然后吐掉，刷牙。效果非常的好！但是就是牙齒會覺得非常的酸，麻(感覺會持續2分鐘左右)不能連續，經常做，大約2個月左右做一次，就好了。否則對牙齒不利，是有緊急情況的時候，可以救急的方法(如出門約會前，發現牙齒好黃)，還可以除口臭。
2、把桔子皮曬干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齒很快就可以白。
3、在刷牙的時候，在牙刷上用點酵母粉可以幫助牙齒變白的(MODEL們常用的方法)。
4、刷完牙后，沾檸檬汁擦每一顆牙齒。
5、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑當牙膏刷牙，可以讓牙齒變白。
6、用墨斗魚的骨頭，碾碎放在牙刷上當牙膏使用，立桿見影(墨斗魚就是墨魚，烏賊。它身體有塊大骨頭，是白色的，用指甲刮一刮，能出來很多白色粉末，把這些粉末當牙膏用，可使牙齒變白)。
很好很實用的方法，也很簡單，不妨買點這種材料回家試試，保準令你的牙齒潔白亮麗，自己也覺得清爽，朋友也很喜歡靠近你，試試看吧！ 很痛苦，還要有一筆開支，告訴你讓牙齒快速變白的絕好方法，簡單容易又省錢，包你滿意。
1、家里的食醋(陳醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分鐘到3分鐘，然后吐掉，刷牙。效果非常的好！但是就是牙齒會覺得非常的酸，麻(感覺會持續2分鐘左右)不能連續，經常做，大約2個月左右做一次，就好了。否則對牙齒不利，是有緊急情況的時候，可以救急的方法(如出門約會前，發現牙齒好黃)，還可以除口臭。
2、把桔子皮曬干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齒很快就可以白。
3、在刷牙的時候，在牙刷上用點酵母粉可以幫助牙齒變白的(MODEL們常用的方法)。
4、刷完牙后，沾檸檬汁擦每一顆牙齒。
5、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑當牙膏刷牙，可以讓牙齒變白。
6、用墨斗魚的骨頭，碾碎放在牙刷上當牙膏使用，立桿見影(墨斗魚就是墨魚，烏賊。它身體有塊大骨頭，是白色的，用指甲刮一刮，能出來很多白色粉末，把這些粉末當牙膏用，可使牙齒變白)。
很好很實用的方法，也很簡單，不妨買點這種材料回家試試，保準令你的牙齒潔白亮麗，自己也覺得清爽，朋友也很喜歡靠近你，試試看吧！
