產婦可以吃巧克力嗎 影響心臟血管健康
導讀:產婦可以吃巧克力嗎?巧克力很受女性的喜愛, 懷孕的時候忌口, 不可以吃巧克力。 那麼, 生產完後可以吃巧克力嗎?下面四季養生網小編來告訴大家, 產婦可以吃巧克力嗎。
產婦可以吃巧克力嗎:
坐月子期間不能吃巧克力。 產婦整天在嘴裡嚼著巧克力, 會影響食欲, 使身體發胖, 而必需的營養素卻缺乏, 這當然會影響產婦的身體健康。 所以產婦最好不要吃巧克力。
研究還證實, 如果過多食用巧克力, 對哺乳嬰兒的發育會產生不良的影響。 這是因為巧克力所含的可哥堿, 會滲入母乳並在嬰兒體內蓄積, 能損傷神經系統和心臟, 並使肌肉鬆弛, 排尿量增加, 結果會使嬰兒消化不良、哭鬧不停、睡眠不穩。
此外, 巧克力中的可哥脂為飽和脂肪酸, 吃多易提高血膽固醇, 影響心臟血管的健康, 所以有心臟血管疾病的人還是必須減少食用。