女性自檢的方法有哪些

自檢， 顧名思義就是身體的自我檢查。 很多時候， 我們總是忽視自己的身體狀況， 自我檢查是一種很簡單的方式， 可是我們又不是醫生， 不知道該怎麼檢查， 都檢查什麼， 尤其是女性朋友， 要對自身的身體狀況有一個很好的瞭解， 下面就瞭解一下女性自檢的方法。

1.觀察每月出血量。 伴隨月經而來的出血量如發生變化， 一般來說都需要警惕。

2.觀察白帶。 正常白帶是少量的略顯黏稠的白色分泌物， 伴隨行經週期， 它的稀薄度與量會有些微變化， 如明顯增多等， 則需重視。

3.及時排查疼痛源頭。 如下腹部、腰背部或骶尾部經常有疼痛感， 或嚴重的痛經， 都需注意， 有可能是盆腔神經受腫瘤壓迫， 或各種症狀， 引發不規律宮縮， 嚴重的腫瘤壓迫宮頸， 妨礙血流， 會引起嚴重痛經。

4.警惕壓迫感引起的排尿、排便困難。 如果子宮內發生如肌瘤方面的病變， 有可能會壓迫到你的膀胱、直腸及輸尿管等部位，

5.自我摸觸。 空腹平躺， 略彎雙膝， 放鬆腹部， 摸觸下腹部， 由輕到重， 如果有較大的腫塊是可以發現的。

以上就是5種女性自檢的方法， 都是一些容易被忽視的常見症狀。 很多疾病往往都是因為患者沒有早發現， 所以才耽誤了治療的最佳時期。 為了及時的發現， 就要定期的進行自我身體的檢查， 自檢也可以起到預防的效果， 又沒有任何的費用， 還非常的實用。