牙齒美白方法 7竅門早知道

生活中常常可以看到各種各樣的牙齒著色， 有些是因為喝咖啡吸煙造成的， 有些可能是因為不同程度的四環素牙、氟斑牙等引起的。 不管是哪一種牙齒著色問題， 對我們的形象都會造成一定的影響， 也會影響牙齒健康， 如果想進行牙齒美白， 除了正確的潔牙之外， 還要知道些牙齒美白小竅門。

牙齒美白7竅門

1.食醋漱口

使用方法：取食醋一小杯， 漱牙， 等和牙充分接觸後， 保持醋在牙齒部位停留2分鐘， 然後吐出， 馬上刷牙， 你會發現， 牙齒很快就變白了。 不過， 這種方法的缺點是對牙齒有一定的損傷，

2．橘子皮刷牙

使用方法：把橘子皮曬乾後， 磨成粉， 每次刷牙時， 和牙膏和橘子皮粉攪拌在一起， 然後進行刷牙， 有很好的美白效果。

3.牙膏沾檸檬汁刷牙

使用方法：每次刷牙時， 可以用牙刷或紗布、棉花， 沾上檸檬汁來刷牙。 檸檬汁有很強的清潔作用， 能潔白牙齒。 而其富含VC可以加固牙齒。

4.無糖木糖醇口香糖

使用方法：木糖醇是自然甜味劑， 可防止牙菌斑， 而普通的糖則容易導致滋生牙菌斑。 木糖醇還可以平衡嘴裡的酸堿平衡並促進分泌唾液。 唾液是我們嘴裡的天然清潔劑， 可以清潔所有縫隙。 但是凡事都有兩面：唾液可以清潔食物殘渣， 也會帶來細菌。 所以想要牙齒美白，

5.花生粉擦牙

使用方法：把花生磨成粉， 用時和水攪拌成糊， 用牙沾上刷擦抹在牙齒上。 花生， 富含維生素A、B2、D、E、PP以及鈣、鐵等微量元素， 有很好的滋補作用， 被稱為長生果， 現下流傳著很多的美白食譜。 對牙齒美白和堅固都有一定作用。

6.烏賊骨磨粉刷牙

使用方法：把骨頭磨成粉， 每次刷牙時沾上一些來刷牙， 效果也很好， 烏賊的骨頭， 質輕， 硬度低， 用刀輕刮即可取得粉末。

7.飯後吃芝士

使用方法：每餐飯後吃一點芝士可預防牙齒腐化， 並促進琺瑯質再生。 同樣效果的還有牛奶和優酪乳， 可防蛀牙， 讓牙齒閃亮。 因為它們含有礦物質鈣、磷， 可促進牙齒琺瑯質的再度礦化。