防止胃出血疾病應做好哪些預防工作？

如何有效預防胃出血疾病？

1.軟化飲食， 禁忌粗糙， 禁忌飲酒， 合理用藥。 進食粗糙的食物有可能劃破食道或胃底曲張的靜脈而引起出血。

2.戒煙、避免酒類、咖啡因(咖啡、濃茶、可樂、可哥亞)、辣椒、胡椒等刺激性食物攝取， 食物亦不宜過甜過鹹及過冷過熱。 避免接觸和進食對肝臟有損害的毒性物質， 如酒、某些藥物及化學品等。 阿司匹林應謹慎使用， 以免誘發消化道黏膜出血。

炒飯、烤肉等太硬的食物， 年糕、粽子等糯米類製品， 各式甜點、糕餅、油　炸的食物、冰品類食物及汽水， 常會導致胃部的不適， 應留意選擇。

3.合理休息， 不可過勞。 慢性肝病患者由於肝臟功能缺失， 已不能滿足全負荷工作的需要。 因此， 應注意休息， 做到力所能及、勞逸結合。 胃腸病醫院提倡散步、練氣功、打太極拳等較為舒緩的運動， 不適合做快跑、急走等劇烈的活動。

4.情緒輕鬆， 不要緊張。 科學證實， 不良情緒同樣可誘發胃出血。