一時甜食吃得爽 再看體重難接受

天下之大， 美食何其多， 甜品更是數不勝數， 對於女孩子來說， 甜品一直都是她們心目中的初戀， 還是最愛， 最珍惜的那一種， 但什麼東西都講究適量， 甜品吃多也會很傷人。

隨著文化的進步， 人們對於所有方面的應用都得到了很大的提升， 在飲食上更是， 隨著生活品質的提高， 人們對於飲食方面上得出了許許多多的心得。 在做甜品上面的功夫更是一代更比一代強， 這也導致了喜愛吃甜食的人們的不可控， 世界上無論是什麼東西， 都講究一個適可而止， 不論是這道菜， 這個甜品有多麼的好吃， 但吃多了終究會傷人。

甜品這類食物， 多數都離不開高熱量， 而1塊奶油蛋糕(100.0克)含有熱量378大卡， 需要慢跑56.4分鐘消耗完。 僅僅只是100G的蛋糕就需要慢跑將近一個小時才能夠被消耗完， 可想而知甜品美麗美味的外表下隱藏著如此可怕的熱量。 甜品雖然好吃，

甜品吃多後會導致糖尿病。 而糖尿病是無法根治的， 只能慢慢的調養， 可想而知如果甜品吃多後， 得個重度糖尿病那得多嚴重， 重度糖尿病會導致多尿， 多食， 多飲， 但是體重還會減少的一種奇怪的病症， 可以說得了糖尿病的人會非常的難受。

雖然說是這麼說， 甜品吃多會導致糖尿病， 但那畢竟是沒有控制的去吃， 才會發生這種情況， 但如果適量的去品嘗， 並且在時間上安排好， 不僅可以調節人的身體機能， 還能夠調節人們的心情。 【原創未經允許， 謝絕轉載！】