孕婦吃了這物註定要後悔一生+1

孕婦不能吃哪些食物?每一個女性懷孕之後， 對飲食的選擇當然應該格外的注重， 因為注意健康飲食， 對自己以及對胎兒的健康發育， 才是比較有利的， 下面要為大家介紹的是， 孕婦不能吃的幾種刺激性食物。

准媽媽在懷孕早期， 容易因妊娠反應而不願進食， 此時， 部分准媽媽便會選擇一些比較開胃的食物， 比如， 辣椒、洋蔥等， 用這些食物做成的飯菜， 往往能刺激孕婦多吃一些食物。 事實上， 這種做法並不正確。

大料茴香、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒等熱性香料都是調味品。 女性懷孕後， 體溫會有所增高， 腸道也相對較乾燥， 如果此時食用辣椒等熱性食物， 就會加重對腸胃的刺激， 大量消耗腸道水分， 減少胃腸腺體的分泌， 從而造成腸道乾燥， 引發便秘等症。 此時， 必然影響胎兒的正常發育。 媽媽的胃腸缺水並過熱， 腹中胎兒的體質就會相對增熱，

對水分的需要量也會增大， 但母體卻無法提供充足的水分。 不但如此， 一旦孕婦因吃熱性食物患上便秘， 就會加大力氣排便， 這樣將增大腹壓， 從而壓迫子宮內的胎兒， 容易造成胎動不安、胎兒發育畸形、羊水早破， 自然流產等不良後果。

專家指出， 辣椒、洋蔥、蘿蔔、荔枝、桂圓、花椒、胡椒、大料茴香、小茴香，

桂皮等都屬於溫熱食物， 孕婦可以少量使用， 但不可過多、過頻繁， 以免影響胎兒發育。

不過， 孕婦在夏季適量吃些薑蒜還是不錯的。 常言道：“冬吃蘿蔔夏吃姜， 不勞醫生開處方。 ”生薑有益於防暑度夏。 鮮生薑中的薑辣素刺激胃腸張黏膜， 令人開胃， 使消化液分泌增多， 有利於食物的消化和吸收。 薑辣素對心臟和血管都有刺激作用， 能夠使心跳及血液迴圈加快， 汗毛也張開， 有利於體內的廢物隨汗排泄， 帶走體內餘熱。 孕婦吃姜蒜一定要注意食量適度， 炎夏容易口幹煩渴， 生薑則辛溫， 屬於熱性藥物。 根據中醫“熱者寒之”的原則， 孕婦要少吃生薑。

因為在生活當中， 上面說盤點的這些食物，

孕婦經常會接觸得， 到如果沒有這個意識的話， 就可能在無形中， 影響自己及胎兒的健康， 所以孕婦應該多瞭解這些常識， 盡可能的避免吃這些食物。