名醫疾病為什麼找上你？
我想在談健康之前， 瞭解一下疾病產生的原因是很有必要的。 只有知道了為什麼會生病， 才能進一步去瞭解怎麼能不生病、少生病， 也就是針對原因想辦法， 這是追求健康的第一步， 也是知識普及的第一步。
古代醫書浩如煙海， 是中國各項傳統文化中現存書籍最多的一項。 古代中醫和現代中醫對疾病產生的原因都有過非常系統的論述， 當然也是有個發展的過程， 從不完善到完善， 並逐漸的補充使之不斷地得到完備。
自古以來， 中醫認為， 疾病產生的原因有“內因、外因和不內外因”之說。
比如最早的時候，
後來《黃帝內經》認為， 疾病“或生於陰， 或生於陽”， 與陰陽平衡有關， 又與“飲食無節， 起居無常， 喜怒無常”有關， 這裡面就涉及到生活規律和情緒的因素了， 如果調整不好， 就會引起陰陽失衡， 人就會得病。
1、體內正氣不足， 致使邪氣有機可乘。
《內經》說 “正氣存內， 邪不可幹”， 意思是說， 只要人體正氣充沛， 致病的邪氣就不能傷害到你。 所以正氣強盛與否是是否生病的根本原因。 健康的第一步是要顧護正氣， 我們談論的所有關於養生的方法， 也應該是圍繞著如何強壯正氣， 不要損傷正氣展開的。
也許有的朋友不服氣 現在生活條件這麼好， 還有人正氣不足？當然有！中醫認為有一個規律就是 戰爭時期，
2、情志不遂。
情緒總是被壓抑， 無法排解就會導致氣血不暢通， 陰陽失衡。 請問各位， 如果說你今天感覺特別輕鬆， 沒有煩心事， 沒有壓力， 萬事不發愁的， 有嗎？恐怕只是極少數吧， 人們如果經常處於一種緊張壓抑的生活狀態中，
3、飲食不規律。
現代人暴飲暴食者有之， 胡吃海塞者有之， 嗜食偏好， 想吃什麼就吃什麼， 毫無節制的更是大有人在， 所以脾胃受到損傷就不奇怪了， 脾胃是後天的根本， 如果脾胃受損， 那人還能健康麼？或者說還能長久的健康嗎？可想而知， 疾病就會不請自到的。
4、缺乏運動。
現代人們多舒適啊， 出門有車， 再遠點火車， 不行還有飛機， 又快又省力。 但是卻恰恰忘記了雙腿和雙腳是用來幹什麼的！現代人忙啊， 寶貴的時間都用來工作了還幹不完這麼多的活兒， 哪兒還有時間去運動呢？運動是我們身體天生的優勢，
5、藥物濫用。
藥害將成為中國未來的一大危害。 這絕不是危言聳聽！我想有從事醫學或者藥學工作的朋友一定會深有同感。 現在抗生素的濫用， 激素濫用， 尤其是對孩子們來說， 已經到了觸目驚心的地步， 這樣濫用的後果我想在未來的30年到40年之間肯定會顯現出來。 動不動就大把大把的吃藥， 動不動就輸液， 這絕不是好習慣。 “是藥三分毒”， 大把吃藥， 那麼你就恰恰忽略了人體一個非常重要的功能， 那就是“自愈”功能。 無論中醫還是西醫， 都承認人體有強大的自我修復能力， 但是這種自愈必須有飲食營養的保證， 生活習慣的改善等等條件來幫助才能夠達到。
作為中醫醫生， 我認為現在的醫學， 尤其是中醫， 分科越來越細， 這樣做究竟是否有利於中醫自身的發展呢？恐怕還有待探討。 但就患者就醫來說， 就帶來很多問題。 很多人身體不舒服， 到了醫院就像無頭蒼蠅到處亂轉， 花了很多錢卻治不好病， 甚至有的連病因都沒查清。 所以， 我想奉勸大家一句話 “把健康的希望完全寄託給醫生， 這樣做是軟弱的， 是對自己的不負責任。 ”
真正的健康必須源於自我對身體的認識， 對本性的覺悟， 和付諸於實踐的改變， 這才是獲得健康的根本途徑。
