甩脂機月經期可以用嗎 經期減肥切忌用甩脂機

甩脂機月經期可以用嗎

不可以用！

月經期間本身就需要減少進行劇烈運動， 而甩脂機更是以高頻率、高強度的震動方式來進行甩脂， 在經期使用甩脂機可能會引起像經期延遲、月經不調等危害身體健康的現象發生， 是需要禁止的。

經期用甩脂機有什麼危害

1、導致月經不調

經期使用甩脂機， 引起高頻率的長時間的劇烈震動， 會引起經量減少， 經期延長、痛經等月經不調的症狀， 甚至是導致閉經。

2、導致子宮下垂

本身使用甩脂機， 由於其劇烈的抖動， 使得身體器官也一起隨之震動， 甚至導致內臟器官的移位。 在月經期間去使用甩脂機是可能使得子宮下垂， 引起子宮內膜異位， 嚴重的還可能因此導致不孕不育。

3、致免疫力下降

月經期間， 女性身體本身就虛弱， 而使用甩脂機的話， 會使得體內能量消耗過快， 會因此使得身體免疫力降低， 增加了患上疾病的幾率。

使用甩脂機的注意事項

1、空腹， 飽食， 醉酒或劇烈運動後， 嚴禁使用。

2、孕期及哺乳期婦女不適宜使用， 心臟起博器使用者，

3、使用後和清潔前必須拔下電源插頭。

4、使用中過度刺激而引起不適時， 應立即停止使用。

5、未滿18周歲的青少年， 或60歲周以上的老人， 不建議使用本品。

6、每次使用時間不宜過長， 建議使用時間為5-15分鐘。

溫馨提示

MM們不要因為急切想要減肥，