喜歡睡高枕可能有心臟隱憂

“高枕無憂”這個成語， 大家都耳熟能詳， 其出自“戰國策”， 從字面上講， 說的是睡覺時枕高枕頭， 可以睡個好覺， 後被人們引申為做事一切順利， 從容不迫， 無憂無慮， 可以放心的睡大覺。

那麼， 在醫學上， 高枕真的就“無憂”嗎？如果您身邊的人睡覺時自覺或者不自覺地墊高枕頭或者墊多個枕頭， 這僅僅是“蘿蔔青菜、各有所愛”的個人睡姿喜好呢， 還是另有更深刻的原委？

這裡， 我們暫且不提枕頭到底多高更符合良好睡眠的需要、高枕是否更科學， 在心血管科醫生眼中， “高枕”實在不是一個好兆頭。 高枕的現象背後，

可能是我們的心臟出現問題的“蛛絲馬跡”。

大家知道， 心臟是人體最重要的器官之一， 作為血液流動的發動機， 我們的心臟時刻不停地勤勞工作著， 跳動著， 把全身的血液和氧氣輸送到人體的其他地方， 滿足其他組織器官代謝的需要， 生命不止， 跳動不息。 若是我們的心臟出了問題， 比如發生嚴重的冠心病、風濕性心臟病、心肌炎、心肌病等疾病時， 心臟這個“勞模”的收縮力下降， 心臟的輸出減少， 當它的供給不能滿足機體的代謝需要時， 我們的身體就會出現一些不舒服， 比如出現胸悶、憋氣、活動能力下降， 活動後心慌氣短， 甚至出現煩躁、氣急， 吐白色泡沫痰、下肢水腫等等嚴重的“急性心力衰竭”(心衰)的表現。

心衰對我們的身體健康危害很大，

“心衰猛於癌症”的說法並非聳人聽聞。 早期積極的發現心臟問題， 不僅僅能減輕患者的病痛， 而且能切實地延長患者存活品質， 延年益壽。

早期心衰的表現有時候並不典型， 除了爬樓、快走、劇烈活動後出現氣不夠用， 胸悶之外， 入睡後憋氣、胸悶， 不能躺平睡覺， 需要半坐在床上或者需用好幾個枕頭墊高才舒服， 這樣的“高枕”正是心衰的臨床表現。 還有的病人會在睡夢中被憋醒， 需要立刻坐起身來， 憋氣才能緩解， 甚至被迫坐在床邊， 大口大口的喘氣， 咳嗽、咳痰， 整夜不停， 痛苦異常， 醫學上將這種特別的、被動的身體姿勢稱為“端坐呼吸”。

那麼， 您也許會問， 為何心衰時會出現這樣的“高枕”現象呢？

原來， 當我們的身體平躺時，

人體下肢靜脈的回流會增多， 會有更多的下垂部位積聚的液體因體位改變回流入血中， 使得肺內的淤血加重。 入睡後， 迷走神經中樞的緊張性升高， 支氣管口徑變小， 通氣阻力增大。 熟睡時， 神經反射的敏感性降低， 只有肺瘀血發展到較嚴重的時候， 才能刺激呼吸中樞， 引起突然發作的呼吸困難， 導致患者在睡夢中被憋醒。 患者坐起後， 高枕之下， 隨著體位的變化， 下肢的血液回流減少， 肺淤血減輕， 患者就會感覺明顯舒服一些。

因此， 當您身邊的人出現睡覺時“高枕”， 應警惕心臟病的可能， 及時儘早到正規醫院就醫， 進行全面的體檢， 以免延誤診斷， 錯過最佳治療時間。