男性健康

簡單4部曲 輕鬆護理肌膚

潔面+按摩

對於男人們而言, 徹底清潔至關重要, 天生油脂分泌就十分旺盛, 因而, 必須保證你的清潔功課可以將臉部肌膚的多餘油脂和塵垢清洗徹底。 每天晚上潔面過後, 要進行面部按摩。

最佳方法:先在臉上塗一些按摩膏, 然後用手指順著面部肌膚的紋理由下而上劃圈式進行按摩, 每次按摩10分鐘左右。 按摩後, 用清水洗淨擦乾, 塗上收斂水即可。

正確剃須

剃須, 是所有男人們最關心的護理話題。 男士的鬍鬚長得快, 有的人鬍鬚還特別濃密, 需要經常刮胡、修面。 刮鬍子應該在早晨, 因為此時臉部和表皮都處於放鬆狀態。

最佳方法:選擇品質好、刺激性小的剃須膏、皂和溫和的剃須水以及高品質的剃鬚刀。 在塗上剃須膏兩分鐘鬍鬚徹底軟化後, 再開始刮, 這樣會避免傷到皮膚。

去除角質

由於大多數男性的面部肌膚毛孔粗大, 容易出油, 更容易吸收外界的髒汙, 因此, 定期的面部去角質是非常重要的。

最佳方法:使用男士適用的清爽型深層磨砂膏, 要儘量輕地在臉上畫圈, 注意力度要輕, 時間不要太長, 最後清洗乾淨。 每星期進行一兩次就可以。

注意防曬

對於防曬, 很多男人似乎並不以為意, 其實, 防曬對戶男人們而言尤其重要, 特別是經常在戶外作業和活動的男士要注意防曬。

最佳方法:選擇適合膚質的防曬品,

每天出門前塗上一些。