快別低頭刷微博了！經常低頭會變“醜”

人在低頭時， 頸部承受的壓力是平常的三倍， 而頸部的肌肉又是垂直生長的， 一旦膠原蛋白受壓迫斷裂而長出頸紋。 專家提醒大家，

在地鐵、公交上玩手機、看視頻的“低頭族”很容易變醜。 有調查顯示， 65%的人因常低頭而有雙下巴。

專家解釋， 人在低頭時， 頸部承受的壓力是平常的三倍， 而頸部的肌肉又是垂直生長的， 一旦膠原蛋白受壓迫斷裂而長出頸紋。 另外， 下巴到頸部這段是“低頭族”的一級災區，

頸部皮膚本身會受地心引力的作用， 容易出現鬆弛下垂。 正常情況下， 頸部的一些皮膚問題要到35歲以後才會出現， 而“低頭族”的錯誤姿勢， 重力和低頭施力會對脂肪有一個牽引， 造成頸部皮膚鬆弛， 出現雙下巴， 可能將這一時間提早至30歲甚至更早。

平時可以自己對著鏡子測一下， 鏡子與臉平行， 輕壓下巴， 頸部出現明顯皺紋， 肌肉堆積， 或者低頭時用大拇指和食指捏下巴， 如果能夠輕易捏出贅肉， 就說明是肌膚鬆弛下垂了， 提醒平時儘量減少低頭看手機的時間， 還要注意多抬頭伸長脖子、按摩活動下巴肌肉來減輕脂肪堆積， 並做好頸部的清潔和保養。