止胃疼的方法是什麼？

在生活中， 有時候胃痛常常會不期而至， 這時身邊也沒有一些藥物或者醫院。 鳥會給自己帶來非常大的痛苦。 所以， 對於胃疼的突發情況我們也需要選擇一些方法來進行調理。

1、精神勝利法

胃痛發作時一定要穩住。 努力忍住疼痛， 鎮定地坐在椅子上， 然後緩慢地調息， 慢慢把氣吸到不能再吸， 然後再慢慢吐氣， 如此反復10到20分鐘左右， 疼痛就減輕或停止。

2、放鬆腹部

胃痛的時候，

3、吃點東西

胃痛常常是因為饑餓產生的， 這個時候如果有軟質食物的話， 吃一點， 比如麵包、餅乾等是很管用的， 但不要喝牛奶，

4、給點溫暖

胃寒的人常常是因為受了冷的食物的刺激而發作的， 這個時候喝點熱水， 或是用熱水袋敷一會兒胃部， 效果也是比較明顯的。