准媽媽旅遊的注意事項有哪些?
十月懷胎, 辛苦自然是不必說, 不過對於孕婦來說, 如果適當的旅遊, 對於整個孕期的作用還是非常大的。 所以對於孕婦來說, 孕期可以適當的參加旅遊, 不過因為身體的特殊性, 因此要非常注意選擇適合孕期旅遊的地方, 這樣可以才可以享受到旅行的快樂, 關鍵的一點是不會影響到寶寶和准媽媽的健康。
當然對於孕婦來說, 除了要注意適合孕期旅遊的地方, 還有最好可以在孕期的中期進行旅行, 這樣避免會影響到孩子的健康, 還有可以享受到旅途的愉快, 當然最為關鍵的問題, 達到旅途的意義。
准媽媽旅遊注意事項
1 請醫生評估身體狀況
出發前, 應先請婦產科醫生評估身體狀況, 確認自己的狀況是否穩定, 再依自己的身體情況做旅遊規劃。
2 隨身攜帶媽媽手冊、健保卡
都要隨身攜帶媽媽手冊及健保卡, 以備不時之需。 也可先調查旅遊當地的婦產科醫院的電話,
3 選擇安全、簡單、輕鬆的行程
准媽媽大腹便便, 行動較不方便, 所以行程太過複雜緊湊、時間太長、危險性高的旅遊都不適合准媽媽, 以短時間、短路線、定點旅行的方式為佳。
4 選擇醫療資源完善的地區
准媽媽生理較多變化, 一般不建議到醫療落後的地方旅遊, 另一方面, 也必須選擇衛生良好、交通便利的地區, 以免染上瘧疾或痢疾等傳染病, 且交通方便也才能保障緊急就醫的速度。