小孩吃手指頭怎么戒掉

小孩子在成長過程當中出現吃手指頭是比較常見的一種狀況， 而導致孩子吃手指頭的原因有很多種， 一般是由于孩子的心理問題， 或者是由于焦慮緊張都會容易導致出現這種狀況， 而讓孩子戒掉吃手指頭父母可以給予正確的引導， 或者是轉移孩子的注意力。

小孩子吃手指頭怎么戒掉?

讓小孩子不再“吃手指”的三步曲

糾正第一步：教育引導

不同年齡階段的孩子“吮指癖”的原因不盡相同， 但于力認為， 如果沒有什么異常的癥狀， 應該以教育引導為首要方式， 并注意經常幫孩子洗手， 以防細菌入侵引起胃腸道感染。

第一步是父母自我檢查， 有沒有給予孩子一定的關懷和體貼， 讓孩子獲得愛和安全感。 如果父母陪伴孩子的時間很少， 父母之間的感情不和諧， 對孩子的管教過于緊張或粗暴， 孩子在外面或在家受了委屈， 所處的環境和面對的人很陌生等等，

都會使小孩產生恐懼、不安的心理， 從而強化吸吮手指的不良習慣。 對此， 父母要做的是多關心孩子， 盡量減少孩子無聊、寂寞的時候， 溫和地引導他們理解吃手指的壞處， 并鼓勵他們堅持改正。 恰當的表揚和足夠的耐心是必不可少的。 如果孩子仍然不聽， 讓醫生告訴他們吃手的危害會更管用。

糾正第二步：轉移注意力

比起嚴厲指責、打罵， 轉移注意力是一種明智的做法。 比如， 多讓孩子進行動手游戲， 讓他雙手都不得閑， 或者用其他的玩具吸引他， 還可以多帶孩子出去游玩， 讓他在五彩繽紛的世界里獲得知識， 增長見識， 逐漸忘記原來的壞習慣。 對于小嬰兒， 還可以做個小布手套， 或者用紗布纏住手指， 直接防止他吃手。 但是， 不主張給孩子手指上“涂味”， 比如黃連水、辣椒水等， 以免影響孩子的胃口， 黃連有清熱解毒的功效， 吃多了還可導致腹瀉、嘔吐。

糾正第三步：適當補鋅

當教育引導和轉移注意力都不解決問題時， 要看看孩子有沒有微量元素缺乏。 據介紹， 一兩歲的小孩吮手指、亂咬東西、磨牙很有可能是缺鋅的表現， 有些還合并缺鐵、缺銅、缺鈣。

缺鋅最典型的特點是‘異食癖’， 小孩食欲不好， 卻喜歡吃不正常的東西， 比如紙片、墻灰、泥土等。 因為缺鋅會影響小孩的生長發育， 這類孩子往往看上去頭發黃、不長高，

發育比正常小孩要落后。 對1-3歲的孩子， 建議家長給他們適當補鋅。 即使微量檢測說沒有缺鋅， 也可以少量補。 正常情況下， 隔天喝一包葡萄糖酸鋅沖劑(可分次當水喝)， 連續喝1-2個月， 對這個年齡階段的小孩有利。 家長若是覺得不放心， 給孩子多吃海鮮產品也不錯， 但前提是食欲好， 能吃東西。