哺乳期可以吃韭黃炒蛋嗎

韭黃炒蛋是用生雞蛋、韭菜制做的一道沿海地區的家常小炒。 此菜有益智類健腦、抗癌防癌、貧血等作用。 生雞蛋中帶有較多的維生素b2和別的營養元素， 能夠溶解和空氣氧化人體內的致癌物， 具備抗癌功效。 那麼， 哺乳期可以吃韭黃炒蛋嗎？

哺乳期間是不能吃韭黃炒雞蛋的。 主要是不能吃韭菜， 由于韭菜有退奶的功效， 孕婦出多了得話很有可能會造成 母乳越來越少， 那樣小寶寶就沒有充足的食材來吃， 不利小孩的身心健康。 自然生雞蛋是可以吃的， 能夠獨立吃， 還可以相互配合別的的食材來吃， 能協助孕婦補充營養成分， 是很好的營養成分來源于， 要是不跟韭菜一起服用就可以。 哺乳期間的情況下孕婦一定要留意飲食搭配， 不必吃造成 回奶的食物。

韭菜和莧菜一樣， 歸屬于溫性蔬菜水果， 味兒辛辣食物， 擁有補腎壯陽溫補腎陽的作用， 針對治陽痿、頻繁遺精、早泄等病癥也是有不錯的作用。 韭菜因帶有揮發物單方精油及其硫酸鹽等獨特成份， 因此會釋放出一種與眾不同的香味， 由于香辛， 因此能夠推動胃口， 有提高消化吸收作用的功效， 次之還能梳調肝火。

韭黃炒蛋適用范圍：一般平均適合， 患濕熱癥、陰虛火旺、胃潰瘍出血、消化不良、肺結核咳血、鼻出血、痔瘡流血等病人皆不適合食。

韭黃炒蛋食物相克：生雞蛋：與鴨肉同食損害腸胃；與兔子肉、柿子餅同食造成 腹瀉；另外不適合與野生甲魚、鯽魚、豆槳、茶同食。 莧菜與西蘭花同食易造成腹瀉；與純蜂蜜同食易造成痛心；與牛羊肉同食會讓人發熱動火作業并易引起牙齦炎癥。