穀維素吃多久見效

經常失眠的人一定很痛苦的， 因為人如果得不到適當的休息的話， 就會影響我們身體各個方面。 而我們都知道穀維素對失眠有一定的緩解作用， 失眠嚴重者往往會服用一些， 但是藥效一般是緩慢的， 因為口服藥要經胃腸吸收後才能到達血液， 然後再發揮藥效， 那穀維素要吃多久才能見效呢？

日本將谷維素應用於食品己有20多年歷史。 1987年7月日本33家食品企業聚會研討健康食品的發展， 並於次年2月再次開會， 會後達成共識的功能食品原料有35種， 穀維素列為第15種， 其主要功能為抗氧化、抗衰老。

穀維素系阿魏酸與植物甾醇的結合脂， 它可從米糠油， 胚芽油等穀物油脂中提取。 其外觀為白色至類白色結晶粉末， 無味， 有特異香味， 加熱下可溶於各種油脂， 不溶于水。

臨床上常常採用穀維素改善植物神經功能和內分泌調節， 此外還具有抗氧化、抗衰老等多種生理作用。

谷維素穀維素雖對失眠、神經衰弱症患者有一定的調節作用， 但對於重症失眠的患者作用甚微。 因此重症失眠在臨床的調治中， 運用中西醫結合的方法， 用穀維素片、維生素B1片和維生素B6片等進行綜合調治， 會取得快速、有效的理想療效。

在用量上， 建議失眠者可以每晚睡前口服2-3片， 獲效後即可逐漸過渡到每晚2片的維持劑量。 穀維素當然相對個別的人來說， 並不是說你服用了它就一定有效， 如果需要服用， 最好不要連續服用超過一周， 你可以服用一周後， 先停止服用幾天，