肝功能下降吃什么好

對于肝功能異常的患者， 在飲食上一定要注意調理， 有很多食物都是不可以吃的， 而且在作息時間上也要注意合理的休息， 只有休息好了， 肝臟功能才能夠快速的恢復， 剛當肝臟功能下降的時候， 我們就應該吃一些， 能夠調節肝臟功能的食物， 那么肝臟功能下降吃些什么比較好呢?

谷物在主食方面， 肝功能異常的人吃糯米、黑米、高梁、黍米等谷類食物比較好;

甘薯能中和體內因過多食用肉食和蛋類所產生的過多的酸， 保持人體酸堿， 起到降脂作用。

含鉀豐富的食物海帶、米糠及麥麩、杏仁果、葡萄干、香蕉、李子、瓜子等富含鉀， 肝功能異常的人吃了比較好;

大豆及豆制品含有豐富的蛋白質、鈣、鐵、磷、生素B、中等量脂肪及少量碳水化合物對肝臟修復非常有益;

新鮮的蔬菜、水果肝功能異常的人可以多吃一些各種新鮮蔬菜、水果及金針菜、大棗、桂圓、核桃、栗子、芝麻、山楂等;

高蛋白食物蛋白質是肝修復和的基礎， 肝功能異常的人可吃一些動物的肝、瘦肉、魚蝦、雞鴨、蛋類等高蛋白、適量脂肪的食物， 有助于修復肝功能;

海鮮類例如白帶魚、黃魚、銀魚、及甲殼類如牡蠣、蟹等， 能增強功能， 修復破壞的組織、不受病毒侵犯。 若對海鮮過敏則忌食， 可多食香菇、銀耳、海帶、紫菜等