健康的人不在保健品中找心安
新聞回放：長春市民周女士的公公沉迷于直銷， 為了沖業績找兒女要錢， 兒女不給還被他打罵。 派出所介入后了解到， 那直銷品牌目前在國內屬合法，
“我之前買保健品就被坑過， 后來意識到了， 及時打住了……”9日， 打進熱線的汪先生說， 最近老伴兒也對保健品產生了興趣， “要命的是， 咋都勸不住！”
對于這種現象， 營養學家和醫學專家都表示， 與其嘴上“節儉”， 卻吃一大堆保健品進補， 不如吃得健康， 從一日三餐中獲得所需營養。
一位老人的警示
花兩萬多醒悟老伴兒卻沉迷了
汪先生73歲， 老伴兒姓劉。 兩三年前， 他常拎著小廣播， 在公園里遛彎， 有一檔節目是必聽的。
“里面推薦了一個保健品， 說對眼睛好。 ”很多人打進電話預訂。 老先生眼睛不太好， 有青光眼， 這個節目聽得他心里癢癢的。
“跟孩子說， 孩子不讓買， 說是騙人的。 ”老伴跟孩子想法一致。 不顧反對之聲， 他偷偷買下了一個療程。
買回家偷偷吃， 一個療程結束， 癥狀也沒啥改變， 老人不服輸， 就又偷偷買下一個療程。
吃了一半， 被老伴兒發現了， 他也不繼續吃了， “總覺得沒什么效果。 ”
老人說， 近兩年他陸續買了好多保健品、保健器材， “花了兩萬多了……”有投入， 沒效果。 他意識到， 不能再這樣下去了。
汪先生說， 老伴兒有糖尿病， 胃不太好， 在老年人中算挺普遍的。
今年1月初， 他發現老伴兒對電視里播放的一個介紹保健品的講座入神， 還說這藥正適合自己。 電視里講座現場的“幾百號”人紛紛想要購買， 老伴兒也坐不住了。
“看她也要買， 我就跟她說，
老先生的前車之鑒， 孩子的苦口婆心， 也沒能阻擋老太太買保健品的決心。 最終買了3個療程， “花了近一萬， 吃了幾個月， 身體也沒啥改善。 ”
6月份， 老太太突發腦血栓入院， 至今還在病床上。
一位老人的啟示
打球跳廣場舞充實又健康
趙女士今年60歲， 乒乓球是“童子功”。 去年， 社區建了活動室， 乒乓球案邊就有了趙女士的身影。 最初就是去玩玩的， 去了幾次， 發現打球的人越來越多， 都是街坊鄰居， 每天都很開心。 漸漸地， 打球成了她的一種習慣， “一天不去， 就覺得少點啥。 ”每天9點到11點半， 堅持一年多了。
對于保健品， 趙女士說， 她從不信這一套。
上午打球， 下午看報、打掃， 晚上跳廣場舞， 趙女士的一天很充實。 “我們一起打球的年紀最大的70多歲了， 身體好著呢。 ”趙女士說。
專家解析
保健品治病就是掛羊頭賣狗肉
保健品不以治病為目的
昨天， 省健康協會副會長宋恩來教授表示， 保健品是食品的一個種類， 保健品能調節人體機能， 適用于特定人群食用， 但有一個前提， 就是不以治療疾病為目的。 目前市場上大部分“保健品”， 都是打著保健品的旗號， 宣傳其藥性， 能治病， 實際是“掛羊頭賣狗肉”。
買保健品進補不如吃得健康
宋恩來說，
客觀地講， 從營養學角度， 保健品對人體是有益的。 但如今保健品被包上一層商業色彩， 使得保健品變味了。
良莠不齊的保健品市場需要整治， 營銷方式也需要監管。
藥物過多會讓內臟雪上加霜
7月1日， 北京大學第三醫院博士、北京大學臨床醫學博士徐順霖在微博上寫道：老人各種能力已經退化， 藥物不能提高能力。 而藥物過多地食用只能給內臟雪上加霜。 老人還是吃得好點……
中國營養學會理事、中國科協聘科學傳播首席專家、食品科學博士范志紅轉發了這條微博，
網友聲音
@沒四兒透著樂：我奶奶85歲了， 飯量跟我差不多， 拳頭大的素包子， 一頓吃4個， 肉蛋奶都吃， 晚上固定的雜糧粥， 不吃任何補藥， 自己上下樓， 遛彎， 買菜， 做飯都沒問題， 比她小兩歲的一個老太太， 每天飯量跟小貓似的， 吃一堆補品， 可一點力氣沒有， 稍微遠點的路都得輪椅推著。
@加點兒蔥：最佳案例我外婆， 每天早睡早起， 每餐兩碗飯， 每月有固定時間吃素， 其他時候啥都吃， 飯量在我家算最大， 她從來不吃保健品， 體檢一切良好， 冬天手腳還超級暖和！她每天上午洗衣做飯， 下午沒事去老伙伴家串串門。70多歲了，身邊人都覺得她從60歲就沒咋變化，很有精神。（段超 畢繼紅） 下午沒事去老伙伴家串串門。70多歲了，身邊人都覺得她從60歲就沒咋變化，很有精神。（段超 畢繼紅）
