健康食譜

醬牛肉包子的做法

不管是身體健康時還是身染疾病時, 飲食都可以說是相當重要的, 合理的飲食可以促進健康, 還可以進行食療, 幫助治療疾病, 醬牛肉包子的做法很簡單, 而且還能幫助調理身體, 促進身體健康。

醬牛肉包子">

1、麵粉裡加入酵母

2、慢慢倒入溫水攪拌成絮狀

3、揉成光滑的麵團, 放溫暖處發酵。

4、準備牛肉、大蔥、薑、胡蘿蔔、洋蔥。 (還有5個新鮮香菇沒有拍照。 )

5、牛肉裡加入薑一起剁碎、胡蘿蔔剁碎。

6、香菇切粒、大蔥切圈、洋蔥切粒。

7、熱鍋放油, 油燒至7成熱

8、加入牛肉末, 把水分炒幹

9、加入所有切碎的材料, 翻炒均勻

10、加入料酒、生抽、鹽、胡椒粉、五香粉、耗油、郫縣豆瓣醬,翻炒均勻。

11、餡料準備好了。

12、這時,麵團已發至兩倍大

13、取出麵團揉出氣泡,搓成長條,切成30克一份的麵團。

14、擀成面皮

15、放入肉餡

16、左手托住底部,右手大拇指和食指捏住邊緣

17、左手邊轉,右手邊捏(大拇指放中間不動,食指按壓形成褶皺,收口)因為一個人不好拍照,所以只有這樣捏了,呵呵!

18、最後收口。

19、全部做好了,蓋上濕布靜置20分鐘。

20、蒸鍋裡水燒開,篦子上刷油,放入面坯大火蒸15分鐘,關火燜5分鐘(防止回縮)

21、起鍋。裝盤

當然,我們不是說完全不能在外吃飯,但不要過於頻繁,醬牛肉包子的做法雖然並不複雜,但卻很好吃。

10、加入料酒、生抽、鹽、胡椒粉、五香粉、耗油、郫縣豆瓣醬,翻炒均勻。

11、餡料準備好了。

12、這時,麵團已發至兩倍大

13、取出麵團揉出氣泡,搓成長條,切成30克一份的麵團。

14、擀成面皮

15、放入肉餡

16、左手托住底部,右手大拇指和食指捏住邊緣

17、左手邊轉,右手邊捏(大拇指放中間不動,食指按壓形成褶皺,收口)因為一個人不好拍照,所以只有這樣捏了,呵呵!

18、最後收口。

19、全部做好了,蓋上濕布靜置20分鐘。

20、蒸鍋裡水燒開,篦子上刷油,放入面坯大火蒸15分鐘,關火燜5分鐘(防止回縮)

21、起鍋。裝盤

當然,我們不是說完全不能在外吃飯,但不要過於頻繁,醬牛肉包子的做法雖然並不複雜,但卻很好吃。