常食這四類豐胸食物 讓你的罩杯漲不停

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肉類

牛肉和瘦肉等一些肉類食物可以幫助胸部的肌肉生長， 因為它們都含有很高的蛋白質。

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蔬菜類

嘗食蔬菜不僅會使皮膚光滑還可以達到豐胸的效果喔， 比如菠菜， 花菜， 和胡蘿蔔， 因為他們不但含有很高的維生素還具有豐胸效果。

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中藥材

紅棗， 當歸， 人身和枸杞等都具有滋陰補陽， 和補血的功效， 對於豐胸也是很有幫助的喔。 美容的同時也豐胸了。

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牛奶和蛋

牛奶， 豆漿， 以及蛋類， 都含有豐富的蛋白質， 要多吃豆類食品， 就可補充植物性荷爾蒙， 並幫助胸部脂肪聚積， 產生豐胸效果。