端午節15個傳統習俗 賽龍舟沐蘭湯帶葫蘆
端午節傳統習俗有哪些?端午節是我國傳統節日， 2014年的端午節在6月2日， 也就是農曆的五月初五。 年輕人一般只知道端午節吃粽子， 其實端午節的習俗有很多， 煮雞蛋、賽龍舟、沐蘭湯、帶葫蘆……今天盤點端午節的15個習俗， 看看你知道哪一個!
1、賽龍舟
賽龍舟， 是端午節的主要習俗。 相傳起源于古時楚國人因捨不得賢臣屈原投江死去， 許多人划船追趕拯救。 他們爭先恐後， 追至洞庭湖時不見蹤跡。 之後每年五月五日劃龍舟以紀念之。 借劃龍舟驅散江中之魚， 以免魚吃掉屈原的身體。 競渡之習， 盛行于吳、越、楚。
雙槳同時劃的動作， 可以使身體的雙側都得到很好的鍛煉。 “划船運動中的後拉、前推、搖槳等動作， 對上半身的肌肉是非常好的鍛煉， 提高了肌肉品質， 以及協同工作能力。 ”
2、沐蘭湯
端午日洗浴蘭湯是《大戴禮》記載的古俗。 但文中的蘭不是蘭花， 而是菊科的佩蘭，
3、帶葫蘆
端午節帶葫蘆是歷來的風俗， 小孩、成人佩帶葫蘆， 不但有避邪驅瘟之意， 而且有襟頭點綴之風。 佩帶傳統文化寓意“福祿”的葫蘆， 可以化戾氣為平和， 增強福緣氣場。
葫蘆的枝“蔓”與萬諧音， 每個成熟的葫蘆裡葫蘆籽眾多， 漢族就聯想到“子孫萬代， 繁茂吉祥”;葫蘆諧音“護祿”“福祿”， 加之其本身形態各異， 造型優美， 無須人工雕琢就會給人以喜氣祥和的美感， 古人認為它可以驅災辟邪，
4、吃粽子
全國人民都有一個共同的習俗， 就是要在端午節吃粽子， 這個習俗也有幾百年的歷史了， 已經成為中國傳統文化的一部分。 古代粽子又叫角黍、筒粽。 角黍是因粽子的形狀有棱有角， 內包有糯米而得名;筒粽是因最初的粽子用竹筒貯米燒煮而成。 魏晉時期， 周處所撰的《風土記》中記載：“仲夏端午， 烹鶩角黍。
5、煮雞蛋
在膠東地區， 端午節除了吃粽子， 還有一樣不可不吃的東西便是雞蛋。 關於端午吃雞蛋的民俗， 民間還流傳著一段傳說：相傳很久以前，
女媧得知此事後， 便去找瘟神說：“今後凡是我的嫡親孩兒， 決不准許你傷害。 ”瘟神知道女媧法力無邊， 不敢和她作對， 就問：“不知娘娘下界有幾個嫡親孩兒?”女媧一笑說：“我的孩兒很多， 這樣吧， 我在每年端午這天， 命我的嫡親孩兒在衣襟前掛上一隻蛋袋， 凡是掛有蛋袋的孩兒， 都不准許你胡來。 ”這年端午， 瘟神又下界， 只見孩子們胸前都掛著一個小網袋， 裡面裝有煮熟的鹹蛋。 瘟神以為都是女媧的孩子， 所以就不敢動手害人了。 這樣，
6、系五色線
五色線又稱五彩線， 古代也叫五彩長命縷。 端午節當天把彩色絲縷拴在小孩的手腕、腳腕和脖頸上， 據說可以避邪和防止五毒近身。 這種彩色絲縷要戴到“六月六”才把它剪下來， 丟進河裡讓水沖走。 陝西地區的傳說認為這和藥王孫思邈的事蹟有關， 將花線丟進河裡， 等於百病也被帶走了， 具有送災的性質發展到現在， 一般都用繡花用的絲線， 顏色多且豔麗， 用色比較靈活， 多則十多種顏色， 少則二三種。 用什麼色也很靈活， 有些人手頭有什麼色就用什麼色。 等到五月五日這一天， 大人小孩都戴上彩縷， 走到一起時都會比比看誰的更漂亮， 頗有情趣。 當然比較講究的人家依然是用五色線。
7、懸鍾馗像
鍾馗捉鬼，是端午節習俗。在江淮地區，家家都懸鍾馗像，用以鎮宅驅邪。唐明皇開元，自驪山講武回宮，瘧疾大發，夢見二鬼，一大一小，小鬼穿大紅無襠褲，偷楊貴妃之香囊和明皇的玉笛，繞殿而跑。大鬼則穿藍袍戴帽，捉住小鬼，挖掉其眼睛，一口吞下。明皇喝問，大鬼奏曰：臣姓鍾馗，即武舉不第，願為陛下除妖魔，明皇醒後，瘧疾痊癒，於是令畫工吳道子，照夢中所見畫成鍾馗捉鬼之畫像，通令天下于端午時，一律張貼，以驅邪魔。
8、遊百病
遊百病又名“走百病”，流傳於陝北各地的農村，是通過遊覽散步消除百病的一項健身運動，多在婦女、老人、小孩或體弱多病者中間進行。游百病盛行於貴州地區的端午習俗。據說遊就百病不生，不知從什麼時候開始講究的，這天男不做農活，女不做針線，做了叫“紮百病”。就是說把百病的根子紮下了，所以在天水農村，男人趕早備足牛羊飼料，女人忙備吃的和穿的，遊百病的主要去處是集鎮、寺廟。不去那裡心中如今年白過了一般空落一般酸楚，要去也不易，山村裡人要翻山越嶺，要走幾十裡山路。平時忙地裡忙家裡，看小孩敬老人。十六是“大赦”，地裡不管，家裡放下，小孩拖上，老人扶上，傾家外遊，不圖升官發財，圖個吉利，大人小孩百病不生。
9、送扇子
端午節又稱“女兒節”，過去在寧波民間，凡新出嫁的姑娘，端午那天要帶著“端午擔”回到娘家來避一下，離開時要帶上父母送的扇子，俗稱“送扇子”。如甯海等地丈母娘要給女婿回送衣料、手巾、芭蕉扇。寓意“一扇解千愁”。可見，扇子承載著一種美好的願望和祝福。扇子按性別分出等級，送女兒、婆母、姑嫂的，多是製作精緻的細芭蕉扇;送公公、大伯則贈以大芭焦扇;送小叔、婿弟則一把折紙扇就夠了。
10、驅五毒
在古代，五月被認為是“毒月”、“惡月”。因為這時候天氣越來越熱，雨水漸漸增多，人們很容易生病，自然界的許多昆蟲也都出來活動。民間傳說中的“五毒”是五種動物，它們分別是蛇、蠍、蜈蚣、壁虎、蟾蜍。其實，把這五種動物合稱為“五毒”，是古人的一種誤解，因為壁虎無毒，卻被認為是劇毒物。民謠說：“端午節，天氣熱，‘五毒’醒，不安寧。”五月初五端午節這一天被人們認為是“九毒”之首，所以民間便流傳了許多驅邪、消毒和避疫的特殊習俗。端午節驅“五毒”，就是要提醒人們注意防病。
11、戴香包
香囊一般佩戴在胸前，可以驅蟲辟邪，然而佩戴也是頗有講究的。一般來說，小孩子喜歡戴飛禽走獸類的，諸如猴子上竿、鬥雞趕兔等;老人則喜歡戴梅花、菊花、桃子、蘋果、荷花、娃娃騎魚、娃娃抱公雞、雙蓮並蒂等形狀的，防病健身，也象徵著家庭和睦、夫妻恩愛到白頭等。最有講究的要數年輕人了，尤其是熱戀中的情人，姑娘多半都會親自製作一枚別致的香囊，在節前送給心上人。
12、洗龍舟水
“洗龍舟水”就是在端午節當天到江裡、河裡洗澡，因為這段時間的水大，正好又是劃龍舟時期，老百姓認為這種水是吉祥的水。
13、拴掃把
有趕走“掃把星”，驅除厄運的意思。
14、掛艾葉和菖蒲
端午插艾條，除了“驅邪”的說法，更重要的與古代人對端午時節的“保健”有關。據介紹，傳統民俗節日端午節，除了紀念屈原，其實也是一個多民族的全民防疫祛病、避瘟驅毒、祈求健康長壽的大節日。因為此時天氣日漸炎熱，蚊蟲蒼蠅滋生，被稱為“惡月”或“百毒月”。古人還把五月端午稱作“衛生月”，端午節蘊藏著豐富的養生保健知識。端午時潮濕，而艾葉的芳香清新，能祛除毒氣，除污濁，淨化空氣。
15、吃五黃
在端午節這一天，人們會食用雄黃酒、黃鱔、黃魚、黃瓜、咸鴨蛋黃，稱“吃五黃”。現在，雄黃酒因帶有毒性而用黃酒代替。吃五黃是漢族的民間風俗，流行於江南等地。農曆五月，江南人稱“五黃月”，因有五種帶“黃”音的食物上市而得名。在端午節的中午，最適宜吃五黃餐，就是把五種黃顏色的食物混在一起吃。因為中醫理論認為，端午節是在農曆五月初五，是一年中陽氣最盛的時候，而中午，又是一天中陽氣最盛的時候，可利用端午節氣的力量，抑制黴運、提升自己的精力。
除了以上15種端午節習俗外，還有吃打糕、打午時水、吃煎堆等習俗，在這就不一一介紹了。端午節的習俗都寄託著百姓的願望，有一定養生的意義!
7、懸鍾馗像
鍾馗捉鬼，是端午節習俗。在江淮地區，家家都懸鍾馗像，用以鎮宅驅邪。唐明皇開元，自驪山講武回宮，瘧疾大發，夢見二鬼，一大一小，小鬼穿大紅無襠褲，偷楊貴妃之香囊和明皇的玉笛，繞殿而跑。大鬼則穿藍袍戴帽，捉住小鬼，挖掉其眼睛，一口吞下。明皇喝問，大鬼奏曰：臣姓鍾馗，即武舉不第，願為陛下除妖魔，明皇醒後，瘧疾痊癒，於是令畫工吳道子，照夢中所見畫成鍾馗捉鬼之畫像，通令天下于端午時，一律張貼，以驅邪魔。
8、遊百病
遊百病又名“走百病”，流傳於陝北各地的農村，是通過遊覽散步消除百病的一項健身運動，多在婦女、老人、小孩或體弱多病者中間進行。游百病盛行於貴州地區的端午習俗。據說遊就百病不生，不知從什麼時候開始講究的，這天男不做農活，女不做針線，做了叫“紮百病”。就是說把百病的根子紮下了，所以在天水農村，男人趕早備足牛羊飼料，女人忙備吃的和穿的，遊百病的主要去處是集鎮、寺廟。不去那裡心中如今年白過了一般空落一般酸楚，要去也不易，山村裡人要翻山越嶺，要走幾十裡山路。平時忙地裡忙家裡，看小孩敬老人。十六是“大赦”，地裡不管，家裡放下，小孩拖上，老人扶上，傾家外遊，不圖升官發財，圖個吉利，大人小孩百病不生。
9、送扇子
端午節又稱“女兒節”，過去在寧波民間，凡新出嫁的姑娘，端午那天要帶著“端午擔”回到娘家來避一下，離開時要帶上父母送的扇子，俗稱“送扇子”。如甯海等地丈母娘要給女婿回送衣料、手巾、芭蕉扇。寓意“一扇解千愁”。可見，扇子承載著一種美好的願望和祝福。扇子按性別分出等級，送女兒、婆母、姑嫂的，多是製作精緻的細芭蕉扇;送公公、大伯則贈以大芭焦扇;送小叔、婿弟則一把折紙扇就夠了。
10、驅五毒
在古代，五月被認為是“毒月”、“惡月”。因為這時候天氣越來越熱，雨水漸漸增多，人們很容易生病，自然界的許多昆蟲也都出來活動。民間傳說中的“五毒”是五種動物，它們分別是蛇、蠍、蜈蚣、壁虎、蟾蜍。其實，把這五種動物合稱為“五毒”，是古人的一種誤解，因為壁虎無毒，卻被認為是劇毒物。民謠說：“端午節，天氣熱，‘五毒’醒，不安寧。”五月初五端午節這一天被人們認為是“九毒”之首，所以民間便流傳了許多驅邪、消毒和避疫的特殊習俗。端午節驅“五毒”，就是要提醒人們注意防病。
11、戴香包
香囊一般佩戴在胸前，可以驅蟲辟邪，然而佩戴也是頗有講究的。一般來說，小孩子喜歡戴飛禽走獸類的，諸如猴子上竿、鬥雞趕兔等;老人則喜歡戴梅花、菊花、桃子、蘋果、荷花、娃娃騎魚、娃娃抱公雞、雙蓮並蒂等形狀的，防病健身，也象徵著家庭和睦、夫妻恩愛到白頭等。最有講究的要數年輕人了，尤其是熱戀中的情人，姑娘多半都會親自製作一枚別致的香囊，在節前送給心上人。
12、洗龍舟水
“洗龍舟水”就是在端午節當天到江裡、河裡洗澡，因為這段時間的水大，正好又是劃龍舟時期，老百姓認為這種水是吉祥的水。
13、拴掃把
有趕走“掃把星”，驅除厄運的意思。
14、掛艾葉和菖蒲
端午插艾條，除了“驅邪”的說法，更重要的與古代人對端午時節的“保健”有關。據介紹，傳統民俗節日端午節，除了紀念屈原，其實也是一個多民族的全民防疫祛病、避瘟驅毒、祈求健康長壽的大節日。因為此時天氣日漸炎熱，蚊蟲蒼蠅滋生，被稱為“惡月”或“百毒月”。古人還把五月端午稱作“衛生月”，端午節蘊藏著豐富的養生保健知識。端午時潮濕，而艾葉的芳香清新，能祛除毒氣，除污濁，淨化空氣。
15、吃五黃
在端午節這一天，人們會食用雄黃酒、黃鱔、黃魚、黃瓜、咸鴨蛋黃，稱“吃五黃”。現在，雄黃酒因帶有毒性而用黃酒代替。吃五黃是漢族的民間風俗，流行於江南等地。農曆五月，江南人稱“五黃月”，因有五種帶“黃”音的食物上市而得名。在端午節的中午，最適宜吃五黃餐，就是把五種黃顏色的食物混在一起吃。因為中醫理論認為，端午節是在農曆五月初五，是一年中陽氣最盛的時候，而中午，又是一天中陽氣最盛的時候，可利用端午節氣的力量，抑制黴運、提升自己的精力。
除了以上15種端午節習俗外，還有吃打糕、打午時水、吃煎堆等習俗，在這就不一一介紹了。端午節的習俗都寄託著百姓的願望，有一定養生的意義!
