保健品

女人一輩子都要呵護好這地方

作為女性你知道與健康相關的身體重要部位嗎?專家總結出與女性健康至關重要的9個部位, 為你繪製出了一份需要特別保護的“身體健康地圖”。

1、頭髮

女性如果一年染髮的次數超過12次, 那麼她患淋巴瘤的概率比從來不染髮的女性高26%。 科學家研究顯示, 從1980年就開始染髮的女性患淋巴瘤的概率高出37%, 之所以這麼高是因為之前的那些染髮劑含有致癌物質過多。 “深顏色的染髮劑更容易導致女性患上癌症。 ”科學家表示。

2、眼睛

隨著現代女性頻頻使用電腦, 科學家發現患青光眼的女性逐年增多。 使用電腦時, 人的眼睛長時間盯著螢幕, 從而導致青光眼。 另外女性抽煙也會誘發青光眼。

3、鼻子

每週至少三次、每次半小時的運動有益於提高人的免疫系統, 增強女性的呼吸道抗擊各種細菌的侵襲。

4、胸部

生育孩子能夠降低女性患乳腺癌的風險。 英國癌症研究專家認為,

當女性生育第一個孩子的時候, 就意味著她患乳腺癌的可能性減少了7%。 用母乳餵養孩子不僅可以令嬰兒健康成長, 還可以令女性患乳腺癌機率降低4。 3%。

5、皮膚

烈日天氣, 女性要注意特別保護自己的皮膚, 因為長時間暴露在烈日下會引發皮膚癌。

女性一定要懂得充分使用防曬霜等物品保護自己的皮膚。

6、心臟

如果一年中體重減少或者增加10磅(斤), 那麼女性心臟的健康就會受到明顯損害, 阻礙血流與心臟之間的迴圈。 因此, 為了心臟健康, 女性一定不要過於苛刻減肥。

7、肺、膀胱和腎

在英國每年大約有11。 4萬人死於吸煙, 這個數字是交通事故、自殺等死亡人數的6倍。 吸煙要為30%的癌症患者負責、為80%的支氣管炎和肺氣腫患者負責。 最新研究指出, 吸煙還會誘發膀胱癌、牙病和腎病。

8、臀和手腕

出現骨質疏鬆症的部位一般是臀和手腕。 女性一定要注意適量攝入含鈣豐富的食物, 因為它不僅可以預防骨質疏鬆症, 而且還緩解壓力。

9、生殖系統

每年全世界大約有25萬女性死於子宮癌。

科學家發現服用避孕藥超過5年的女性患子宮癌的概率增加3倍, 服用避孕藥超過10年則增加4倍。