花淑水泡腳有哪些效果
花椒是我們平時生活當中做菜比較常用的調味品， 除了調味的功效以外， 花椒也有很好的保健作用， 比如說可以用花椒水來泡腳， 有很好的活血通絡的作用， 能夠促進身體的血液迴圈， 有非常好的防寒保暖的作用， 用來泡腳， 能夠減少感冒的發生， 對於預防疾病效果是不錯的。
1、活血通絡
花椒既是一種最常用的調味料， 也是一味中藥， 它可以起到溫中止痛、去濕散寒等作用。 花椒歸肺、腎、肝三經， 有袪寒、補腎陽、明目、消食和引火歸源的作用。 用花椒水泡腳和用當歸、紅花泡腳有異曲同工之效， 都能活血通絡， 使整個肌體血脈暢通。
2、祛除裡寒
花椒泡腳的功效：花椒在藥裡屬於祛寒類藥物， 它能祛除裡寒， 扶助陽氣， 利氣行水。 另外花椒還有殺菌、消毒、止痛、止癢、消舯等功效。
3、上病下治
花椒泡腳的作用：有的地方上面講“上病下治”， 泡腳可以促進機體血液迴圈， 增強呼吸系統的屏障功能， 因此可以幫助緩解咳嗽症狀， 減少感冒發生;泡腳時， 可以促使血液由上往下走， 因此血壓也容易平穩了;用花椒水泡腳比用熱水泡腳促進睡眠效果更好。 小孩愛咳嗽、中老年人血壓高， 堅持泡腳都有一定的好處。
花椒水泡腳的禁忌
1、花椒水忌重複使用
花椒水泡腳時所用的花椒水不適宜重複多次使用。 泡腳的過程中， 身體對於花椒水中的成分吸收作用是很明顯的。 多次使用的花椒水很容易對身體產生不利影響。 花椒水最好是一洗一換， 如需重複使用也不宜超過3次且每次用都需要加熱沸騰才行。
2、花椒水泡腳時間忌過長
用花椒水泡腳的時間不宜過長， 一般以身體微微出汗即可。 但是要注意如果是身體寒氣較重的話， 可能會在初次用花椒泡腳的時候不能出汗， 這個可以適當加泡花椒水的頻率即可。
3、花椒水泡腳水溫忌過高
用花椒水泡腳的水溫不宜過高， 過高的水溫很容易導致足部過度充血而引起心臟、腦部、腎臟等器官供血不足， 有的還可能出現頭暈的情況。
4、花椒水泡腳忌過度
花椒水泡腳不宜過度， 長期頻繁進行。 如果是身體出現的不適通過花椒水泡腳得到了改善的話， 最好能夠停止幾天後再進行， 過度使用花椒水泡腳很容易引起肺火、氣虛等情況， 使人容易咳嗽等。
5、女性經期忌用花椒水泡腳
女性經期不宜用花椒水泡腳。 花椒屬於辛熱的中藥材， 含有一定的毒性， 經期用花椒水泡腳很容易加重痛經的症狀。
