小孩感冒咳嗽怎么辦

當我們走進醫院的兒科， 不難發現， 這里總是人滿為患。 許多父母不知道如何治療兒童的疾病， 他們害怕傷害孩子的身體。 因此， 無論發生什么病， 他們通常都會去醫院。 事實上， 在治療感冒和咳嗽的孩子時， 你可以先通過一些健康的飲食方法， 這也避免了總是服用藥物的危害。

一、百合蜜

百合含淀粉、蛋白質、脂肪、多種生物堿、鈣、磷、鐵等成分， 有止咳作用。 百合與蜂蜜共用， 其潤肺止渴作用更強。 此品對治療嬰兒慢性支氣管炎、咽干燥咳嗽， 特別是入秋之后的咳嗽伴有便秘者更宜。

原料：百合60克， 蜂蜜30克。

制作：將百合洗凈晾干， 與蜂蜜拌勻， 放入瓷碗中， 入沸水鍋中隔水蒸熟即成。

特點：清淡甜蜜， 可作為小兒點心食用。

二、核桃鴨子

鴨肉味甘、咸、性微涼， 能補陰益血， 清虛熱。 鴨肉含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵和維生素B1、維生素B2、維生素B5等營養成分， 有利健康。 核桃仁味甘， 性溫， 能補腎助陽， 潤腸通便， 含豐富的脂肪和多量蛋白質、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、糖類等成分。 荸薺味甘， 性寒， 能清熱生津， 化痰消積菜肴補腎溫肺， 化痰止咳， 對治療嬰幼兒腎虛久咳以及慢性支氣管炎等癥有效。

原料：核桃仁200克， 荸薺150克，

三、蘿卜蜂蜜飲

蘿卜味辛、甘、性涼， 有清熱生津、涼血止血、化痰止咳等作用， 還有較強的殺菌功效;生姜是散風寒、止嘔下氣的常用藥;大棗多作和胃養血使用;蜂蜜潤燥止咳。 此飲可起到散寒宣肺、祛風止咳的作用。

原料：白蘿卜1～3大片， 生姜3小片， 大棗3枚， 蜂蜜30克。

制作：將蘿卜片、生姜片、大棗加水適量煎沸約30分鐘， 去渣， 加蜂蜜， 再煮沸即成。

特點：飲料甜香， 微有姜辣味。