按緊這個部位關鍵時刻可保命

你是否會遇到這樣的情況， 在某些急症或者常見病突然發作時， 既缺醫又無藥， 怎麼辦?其實有些穴位能在這個時候幫上大忙， 甚至為送醫救治贏得寶貴時間!

1、止頭痛——按太陽穴

太陽穴是人頭部的重要穴位， 當人們長時間連續用腦後， 太陽穴往往會出現重壓或脹痛的感覺， 這就是大腦疲勞的信號。 這時施以按摩， 可以給大腦以良性刺激， 能夠解除疲勞、振奮精神、止痛醒腦， 並且能繼續保持注意力的集中。 用雙手食指分別按壓頭部雙側太陽穴， 壓至有脹痛感並按順時針方向旋轉約1分鐘， 頭痛便可減輕。

取穴

位於眉梢與外眼角中間向後一寸凹陷處。

2、治休克——按人中穴

人中穴具有醒神開竅、鎮靜安神、解痙通脈等功用， 歷來被作為急救首選之要穴應用於臨床。 刺激人中穴具有升高血壓、興奮呼吸中樞的作用。 當遇到中風、中暑、中毒、過敏的病人突然出現昏迷、呼吸停止、血壓下降甚至休克等情況時，

可用大拇指尖按壓其人中穴往往能夠起到急救的效果。

取穴

位於人體鼻唇溝的中點。

3、降血壓——按勞宮穴

勞宮穴具有使人感到精神疲勞、抑制精神興奮的作用。 高血壓患者心裡緊張、血壓增高時，

用拇指輕輕按壓手掌心的勞宮穴， 就能產生良好的降壓效果。 一般每天按壓3次， 宜早、中、晚各行1次， 每次可兩手交替進行5～10分鐘。 注意：呼氣時， 輕輕按壓勞宮穴， 則降壓效果更好。

取穴

勞宮穴在手掌心， 握拳屈指時， 位於中指和無名指指尖處， 手掌中央。

4、治便秘——揉天樞穴

天樞穴溝通胸腹之氣運行， 起疏通調理胃腸腑氣的作用， 治療腹脹、腹瀉、腹痛、便秘、消化不良等胃腸病症。 並通過疏通調理胃腸腑氣來補益脾胃， 使氣血生化， 起到補虛培元的作用。

便秘者在大便時倘若用左手中指點壓左側天樞穴位於肚臍左側2寸處， 至有明顯酸脹感即按住不動， 堅持1分鐘左右， 就會有便感;然後屏氣， 增加腹內壓， 一會兒即可順利排便。

取穴

位於肚臍左側2寸處。

5、治暈厥——按合穀穴

合穀穴的主治範圍廣泛， 具有祛風通絡、疏風散寒、疏面理頰、鎮靜安神、通鼻止衄、聰耳明目、清熱消腫、利咽健齒、通經止痛的功效。 中暑、中風、虛脫時， 病人突然昏倒， 不省人事， 面色蒼白， 大汗淋漓。 這時家人可用大拇指捏壓患者合谷穴(位於人體的手背部位， 第二掌骨中點， 拇指側)， 持續2～3分鐘， 一般會緩解。

取穴

在手背部， 第一、二掌骨間， 在第二掌骨中點橈側緣處。