患有腰椎間突出吃什麼好？

腰椎間盤突出在醫學上的骨科上是最為常見的一種疾病， 也是許多人腰腿疼痛的最常見的原因， 這是由於腰椎間盤突出或者是退行性變， 從而刺激到了神經的一種症狀。 由於現在越來越多的人患上了腰椎間盤突出的疾病， 那麼， 今天小編就要向大家介紹一下， 腰椎間盤突出吃什麼好。

腰椎間盤突出症的食療方

1.穿山龍75克， 川草烏20克， 威靈仙15克。 將上藥加水500毫升， 煮成250毫升。 渣再加水250毫升， 煮成125毫升， 將先後煮好的藥水放人煲內， 再加小公雞1只去腸雜， 同煮熟， 臨食時加酒適量(五加皮酒或當歸酒更好)。 連肉及湯， 分2次服完。 適用於寒濕型腰痛， 有滋養強壯作用。

2. 杜仲20克， 威靈仙55克。 分別研粉， 後混合拌勻， 再取豬腰子(豬腎臟)

1--2個， 破開， 洗去血液， 再放入藥粉;攤勻後合緊， 共放人碗內， 加水少許， 用鍋裝置火上久蒸。 吃其豬腰子， 飲其湯， 每日1劑(孕婦忌用)。 主治腎虛型腰椎間盤突出症，

3.茴香煨豬腰：茴香15克， 豬腰1個。 將豬腰對邊切開， 剔去筋膜， 然後與茴香共置鍋內加水煨熟。 趁熱吃豬腰， 用黃酒送服。 功效：溫腎祛寒。 主治腰痛。

4.絲瓜藤、黃酒。 選取1截連根的絲瓜藤， 在火上焙乾後， 研成末。 每天2次， 每次3克， 用黃酒送服。 功效：祛風、除濕、通絡。 治慢性腰痛。

以上就是關於腰椎間盤突出的一些飲食方面的問題。 腰椎間盤突出是非常難受的， 所以我們平時要要養成一個良好的生活習慣， 避免過度的勞累， 坐姿和站姿都要正確， 不要鬆鬆垮垮的， 鍛煉的時候要適當的彎腰壓腿， 避免腰椎間盤突出。