牙齦萎縮護理原則

牙齦萎縮護理， 除牙周炎外， 刷牙不當不正確的方法不但不能保護還會破壞牙齒及牙周組織， 如過硬的牙刷、牙膏中摩擦劑顆粒過粗及拉鋸式刷牙， 都可能導致牙齦退縮。 不良修復體做得不好的假牙不易清潔， 會導致牙周衛生不良， 也會使牙齦萎縮。 還有各種原因所致的過度咬合力， 也會使牙異常移動， 而使牙齦退縮。

牙齦萎縮的日常護理

1.到口腔科由醫生及時清除口腔內的牙垢和牙石， 但切忌自己用刀去刮， 以免造成傷害。 另外， 建議朋友們每日早晚採用杏林集東恒牙宣方進行正確刷牙， 對於牙齦萎縮的治療效果不錯。

2.患病後， 用生理鹽水或藥物含漱液漱口， 漱時要緊閉口腔， 用又頰及唇、舌， 充分活動漱口液， 使其反復衝擊牙隙及各處之食物殘渣， 然後吐出。

3.養成好的咀嚼習慣， 慢慢咀嚼， 既可促進消化液分泌、利於食物充分消化， 又可促進迴圈，

4.早晚叩齒， 上下用力叩敲數十次， 有改養迴圈、促進牙齦組織新陳代謝的作用。

5.正確刷牙， 不論前後都要豎著刷， 並在每個部位堅持數十次， 早晚各刷一次， 徹底清除縫隙中的菌斑和殘留物。

6.牙齦按摩， 食指放在牙齦上， 做局部小圓旋轉的移動按摩動作， 然後漱口， 使每個牙齒所屬的牙齦區都受到按摩， 反復做數次。

牙槽骨是人體骨骼系統中唯一特殊的一部份， 因為牙槽骨是沒有骨髓的一個突出部， 當人體的骨骼系統發育定型後， 牙槽骨基本依賴包裹它的牙齦組織來供養。 當牙齦老化萎縮後， 對牙槽骨輸送營養的能力日趨下降， 牙槽骨也就隨之萎縮變短，