人的牙齒有多少顆最好？你數過了嗎？

人的牙齒有多少顆最好？

一般健康成年人的牙齒數量在28~32顆,其中的每人28顆牙是不可少的,另外四顆是智齒,不是每個人都會長智齒,有的人的智齒可能會終生不長。

雖然有的人可能有多於28顆的牙齒,但能起到作用的牙齒是28顆,即不包括智齒。 很多成人的一生都不會長智齒,所以他們的牙齒數量是28顆,而有的成人會長出1~4顆智齒,所以說一般成人牙齒的數量應該在28顆~32顆之間。

牙齒有哪些健康問題？

1、磨牙:壓力太大

如果你的牙齒變平,或者早上起來覺得下頜關節酸痛,可能都是磨牙引起的。 美國牙醫學會發言人安東尼·亞科皮諾指出,磨牙還可能引起頭痛,疼痛甚至會輻射到脖子和背部上方。

2、牙齒裂縫:胃食管反流疾病

牙齒出現裂縫的原因是牙釉質變薄,這並不是衰老的症狀,常與胃酸反流有關。 這種慢性疾病會讓胃酸反流到食道,並有少部分進入口腔,腐蝕牙齒,它通常是食道和胃之間的抗反流屏障發生病變引起的。

3、牙齦傷口難癒合:口腔癌

如果牙齦創口一兩個星期都不能癒合,或者某一區域的黏膜長時間呈白色或者紅色,而不是正常的粉紅色的時候,需要就醫以排除口腔癌的可能。

1、叩齒

叩齒能夠有效的增強牙齒周圍組織的健康,就好比人的身體鍛煉一樣,還能促進口腔唾液的長生,使得牙面清潔的I型熬過,叩齒的方法很簡單。 就是口閉緊,用你的上下兩排牙齒做擊打動作,每天堅持叩齒100下,要養成習慣。

2、刷牙

這是最普通的方法。 人們都在刷牙,但刷得好、認真刷的人不多。 所謂刷得好,就是要把每顆牙的各牙面都刷乾淨。

正確的刷牙方法是,上牙由上向下旋轉刷,下牙由下向上旋轉刷,上、下前牙裡面要順牙縫刷,嚼東西的牙面應前後來回刷。 為了把牙面刷得較乾淨,必須選用刷頭小、毛軟而有彈性的保健牙刷。

為了能夠有效的防治牙周炎以及齲齒,牙膏最好選擇含有洗必太或者是氟化鈉的。 這兩種物質能夠有效的幫助牙齒預防過敏的症狀。