快速祛痘的辦法
很多人在祛痘的概念上都存在錯誤的處理方法， 有的人遇到痘痘的問題， 乾脆拿手去直接擠掉， 還有的不管不問等等， 其實這樣的方式都是不對的， 用手擠痘痘會導致傷口發炎， 留下的痘印痘坑就會很深， 皮膚就很難以恢復之前的樣子， 那麼如何快速有效的去除痘印是大家都想瞭解的， 一起看看吧。
1）.日常護理
每日一到兩次溫水洗臉,清潔皮膚,忌用手擠壓或搔抓皮損。 忌用油脂類、粉類化妝品和含有糖皮質激素的軟膏及霜劑。 講究個人衛生， 洗臉既不能太勤也不能太少,最好可以配合硫磺皂去洗,可以消炎控油。 切記不要擠粉刺、膿瘡。
2）.飲食方面
要多喝水,一天八杯水這個大家早有聽聞把,水是體內代謝必須的介質,非常重要,同時,喝水也有技巧,裡面要加點檸檬汁,或者放片檸檬來泡水喝,這樣會更容易吸收,讓你的皮膚更加白嫩。
3）. 避免心理壓抑抑鬱
精神、心理因素很重要！ 不要患了青春痘就悲觀,要樂觀自信,堅持積極、合理的治療。 否則， 只會讓內分泌進一步失調， 加重青春痘病情。
4）.生活方面
最好不吸煙,不喝酒及濃茶等,活動性、炎症性痤瘡(如丘疹、膿瘡)患者要少曬太陽,避免風沙,太冷、太熱、太潮濕的場所也對青春痘不利。
痘痘和生活中的一切都是有聯繫的， 所以大家一定要注意上面的問題， 平時放鬆心態， 不要給自己太大的心裡壓力， 多喝水， 護膚方面多注意正確的方式， 保持良好的睡眠品質， 合理安排自己的生活方式， 每天補充維生素， 可以多吃蔬菜。
