膝關節痛療法有哪些

膝關節疼痛會在上下樓梯、下蹲的時候加劇， 剛開始患者可能覺得偶爾疼痛， 等到年歲漸長， 症狀就愈發明顯了。 膝蓋的活動受限， 久坐的時候也會感覺膝蓋疼痛。 在治療上通常要在正規醫院的專業醫生指導下進行針對性的治療， 疼痛難忍的時候， 可以適當的服用止痛藥。 急性疼痛期間可以對膝蓋進行冷敷處理， 緩解疼痛， 還要避免劇烈的運動。

1、患者取俯臥位， 在患膝下塾上塑膠紙、草紙或藥棉。 如見委中附近有怒張之絡脈， 則以三棱針點刺， 任其血液流出， 始為深紫色， 漸變為淡紅， 後自停止。 以75％酒精棉球揩去汙血。

2、膝痛患者在腹直肌第4節處可有明顯的敏感點， 且多以患側為明顯。 患者取仰臥位， 以拇指在其腹部找到敏感點後， 以1.5寸針緩緩刺入， 得氣後留針30分鐘。

3、用熱水敷敷， 可以緩解肌肉的疲勞和困頓， 每天用熱水泡腳30分鐘， 水要沒過膝蓋才行。

膝蓋痛的相關治療上， 首先針對病因治療措施是非常重要的， 主要是患者要找到導致膝蓋痛的原因是什麼， 只有瞭解到膝蓋痛的具體病因， 針對膝蓋痛展開治療實施， 才能達到治癒膝蓋痛的目的。 患者可以在疼痛緩解後進行打太極、練瑜伽的方式來進行恢復訓練， 切勿進行激烈的運動。