燒餅的營養 吃燒餅好不好

介紹

燒餅屬大眾化的烤烙麵食， 這類麵食品種頗多， 有芝麻燒餅、油酥燒餅、起酥燒餅、糖麻醬燒餅、爐幹燒餅、什錦燒餅、牛舌餅等100多個花樣。

營養價值

燒餅的主要營養成分是碳水化合物、蛋白質、脂肪等， 由於燒餅在製作過程中會加入大量的植物油或動物油， 一次食用不宜過多。

適用人群

一般人皆可食用。