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燒餅的營養 吃燒餅好不好

介紹

燒餅屬大眾化的烤烙麵食, 這類麵食品種頗多, 有芝麻燒餅、油酥燒餅、起酥燒餅、糖麻醬燒餅、爐幹燒餅、什錦燒餅、牛舌餅等100多個花樣。

營養價值

燒餅的主要營養成分是碳水化合物、蛋白質、脂肪等, 由於燒餅在製作過程中會加入大量的植物油或動物油, 一次食用不宜過多。

適用人群

一般人皆可食用。