羅漢果怎么吃可以清肺利咽

2014-08-09

羅漢果的吃法很多，可以當水果食用，也可以做美味佳肴;但是羅漢果怎么吃可以清肺利咽呢?由于現在人們的生活節奏越來越快，不少常見疾病就趁虛而入，慢性咽炎就是其中較為常見的一種，慢性咽炎反復發作，惹人煩惱;但是人們常常是無計可施，下面就推薦三款食療飲品給大家，希望對大家有所幫助。

羅漢果茶：清肺利咽、潤腸

通便羅漢果可煮水，參加冰糖或許蜂蜜代茶飲，對咽喉腫痛、嗓子干癢均有很好的療效。需求留意的是本品有必定的通便作用，關于嗓子干癢又伴有便秘的人來說的確是個日常飲用的好飲品，

但是關于輕易腹瀉的人來說，還是盡量少服用為好。另外，要想到達幻想的成效，要保持長工夫服用才行。

綠茶加冰糖：生津止渴清熱解毒

綠茶性涼，具有生津止渴、清熱解毒的作用;冰糖性平偏涼，具有補中益氣、養陰潤肺、止咳化痰的成效。此外，冰糖也常被加在中藥中引出藥效。二者搭配著喝，能讓綠茶清熱解毒的成效充沛發揚，減緩咽喉疼痛，還能夠發揚其養陰潤肺、生津的作用，以改善咽喉部分的枯燥、不適感。

鮮姜蘿卜汁：化痰止渴去熱止咳

白蘿卜100克，生姜50克，洗凈打壞取汁，混合后含咽。白蘿卜有去熱、止咳的作用，鮮姜能夠理氣止嘔、化痰驅寒，兩者同用，可起到化痰止渴的作用。鮮的汁液還能潤燥，

故本品可醫治急慢性咽喉疼痛、失音等癥狀。

溫馨提示：羅漢果怎么吃?羅漢果作為一種保健水果，吃法相當多，不過需要注意的是：羅漢果性微寒，有胃病的人飲用需要加點姜片驅寒。