玫瑰花精油的功效

精油是一種對於人體有著很好的功效的用品， 這種用品， 無論是對於人的皮膚， 還是對於人體的情緒， 都是有著很好的舒緩作用的。 精油是由不同的植物製作而成的， 玫瑰精油就是一種應用比較廣泛的精油。 那麼， 玫瑰精油有哪些功效和作用呢？下文將為大家進行詳細的解答。

一、健康功效

子宮補品， 潔淨、調理子宮、鎮定經前症候群、調節女性內分泌和月經週期， 改善性冷感、更年期不適。 可改善反胃、嘔吐及便秘、頭痛。

二、情緒功效

鎮定、減壓、安眠、安撫、熱情、浪漫， 催情， 增自信人緣、解憤怒憂傷， 能使女人對自我產生積極。

三、玫瑰精油的使用方法

1、薰香：利用薰香燈或薰香器， 將玫瑰精油數滴加入水中， 利用薰香器具加熱水溫， 使精油散發於空氣中；

2、沐浴：將玫瑰精油數滴或50-100ml玫瑰原液(香水)——加入熱水池中， 先充分攪拌後再進入池內， 水溫控制在 39 ℃ 左右， 無須太熱， 由於玫瑰精油不易溶解于水中， 可先將精油加入基礎油、牛奶、蜂蜜、浴鹽中， 以便與水混合；

3、泡腳：在盆子中加入熱水（水溫約為40 ℃ 左右）約至腳踝高度， 滴入精油1滴， 或50-100ml玫瑰原液(香水)——浸泡水中。

4、 皮膚保養：每天早上洗臉時， 把一滴玫瑰精油滴於溫水中，

5、皮膚按摩：把玫瑰精油2滴， 檀香精油2滴滴在5毫升按摩底油中， 每週1- 2次作臉部皮膚按摩， 可使皮膚滋潤柔軟， 年輕有活力。 如作全身按摩， 可製造浪漫激情， 令全身肌膚滋潤水嫩， 輕鬆柔軟。 其香氣具有催情作用；更可延緩衰老。

6、月經痛：用玫瑰花、天竺葵各4滴滴於一盆熱水中， 浸濕毛巾熱敷下腹部半小時， 可治療經痛。 用玫瑰花 2滴、天竺葵2滴於5毫升按摩底油中， 以順時針方向輕柔地按摩下腹部， 可解除經痛。

7、浪漫玫瑰香花浴：倒一浴缸溫水， 滴入8-10滴玫瑰精油， 在浴缸中泡浴15 - 20分鐘， 使全身每一個細胞都得到玫瑰的滋養， 鼻子吸入玫瑰的香氣， 可增加浪漫情趣， 凝聚植物的生命能量。 玫瑰浴後先不要把衣服穿上， 用浴巾包裹身體， 靜坐15分鐘做深呼吸， 使身體得到更好放鬆， 可延緩壽命， 提升個人氣質， 玫瑰花浴可每週1-2次。