地瓜怎麼吃呢？

婆婆從老家來的時候， 帶回來許多地瓜， 說經常吃地瓜可以很好的起到預防便秘的作用， 對女性來說有美容養顏的功效， 但是我不知道地瓜怎麼吃呢？

經常吃一些地瓜的確對人體有很大的幫助， 其實地瓜的吃法有很多。 可以在煮粥的時候， 將地瓜削完皮切成小塊放進粥裡熬粥喝， 也可以洗乾淨後放在鍋裡蒸著吃， 或者將地瓜洗乾淨， 放在微波爐裡烤著吃。 將地瓜切成片， 也可以炸著吃。 另外地瓜還可以用來做菜， 拔絲地瓜， 炒地瓜等等。 可以根據自己喜歡的方式來進行製作， 地瓜的做法其實都比較簡單。