夏季自製減肥瘦身茶 活血化瘀排毒祛油脂

夏季自製減肥瘦身茶 活血化瘀排毒祛油脂

減肥瘦身茶：消腫美體茶

如果你是假性肥胖， 比如看上去胖胖的但是捏起來都是肥肉沒什麼肌肉。

材料：茯苓5錢、黑豆2錢、薏仁5錢。
做法：將上述3種材料用過濾包包好， 加水適量， 用大火煮沸之後， 轉中小火再滾5分鐘即可。
功效：瘦臀、瘦腿， 改善下肢水腫以及打造下半身曲線。

夏季自製減肥瘦身茶 活血化瘀排毒祛油脂

減肥瘦身茶：苗條消脹茶

如果你胖胖的同時， 還常常會覺得頭暈腦袋漲的話， 而且食欲也很大的話， 並且常常口渴喜歡喝冷飲， 腹部也漲漲的有便秘的情況， 就可以喝這一款。

材料：枳實2錢、厚朴2錢、陳皮2錢。
做法：將上述3種材料用過濾包包好， 加水適量， 用大火煮沸之後， 轉中小火再滾5分鐘即可。
功效：幫助排毒養顏， 排泄體內廢物， 打造完美曲線。

夏季自製減肥瘦身茶 活血化瘀排毒祛油脂

減肥瘦身茶：活血瘦身茶

另外還有一種肥胖是因為體內新陳代謝比較慢， 血液迴圈不良所引起的， 如果要改善這種肥胖的話， 就要開始從活血化瘀清楚體內過多膽固醇開始， 並且一併清楚掉脂肪和毒素。

材料：玫瑰花2錢、丹參2錢、武靴葉少量。
做法：將上述3種材料用過濾包包好， 加水適量， 用大火煮沸之後， 轉中小火再滾5分鐘即可。
功效：活血養顏， 美體瘦身， 緩解胸悶煩躁， 改善虛胖體質。