肚子不舒服吃什么食物

肚子疼的現況常常在大家的人體上產生， 而肚子疼大多數是因為飲食搭配不科學及其肚子受涼所造成的一種癥狀表現。 因此產生肚子疼病癥以后不適合吃涼性水果， 那麼此刻有什么水果適合肚子疼的病人吃?

肚子疼吃什么水果好好?

1、番木瓜

番木瓜該新鮮水果中帶有豐富多彩的木瓜酵素， 該物質有利于溶解和加快身體的蛋白消化吸收狀況， 并且還能減輕消化不良的狀況， 對胃炎患者也是有非常好的治療效果。 可以說番木瓜不但有健脾養胃的實際效果， 還能在一定水平上治療胃病。 但是番木瓜較為寒， 因此吃的情況下最好是不必空腹服， 非常是一些畏寒怕冷或是是氣血虛的病人， 否則的話非常容易導致腹瀉的狀況。 番木瓜如果討厭直接生吃得話， 還能夠作為蔬菜水果和肉一起燉著吃。

2、石榴

在中醫學上而言石榴有非常好的生津解渴和潤肺等有關作用， 并且酸酸的的味兒能在一定水平上醫治胃腸不好的狀況。 此外石榴中帶有許多 維他命C、蘋果酸、單寧酸等物質， 這種物質有非常好的促進消化上下并且還能軟化血管， 針對調養身體的胃腸有一定的作用。 但是石榴籽并不是非常容易消化吸收，

3、干桂圓

干桂圓是歸屬于熱性食物， 有非常好的當藥實際效果， 除此之外也有非常好的養血和溫胃健脾等一些作用。 因而肚子疼能夠 適度的吃一些干桂圓來減輕。