薏米銀耳粥的功效是什麼呢？

我現在是一個家庭主婦， 很多的東西我都不敢隨便亂愛的， 現在天天在家裡研究飲食， 想知道薏米銀耳粥有什麼作用？

薏米銀耳粥含有的功效是有很多的， 薏米是有利水腫的作用， 薏米是可以很好的緩解一些不良的疾病， 薏米是能夠清熱解毒， 還可以預防各種疾病的作用， 而銀耳是可以很好的改善消化不良的現象， 銀耳是可以把腸道裡面的垃圾都清除出來， 對於身體是很好的， 薏米銀耳粥適當的吃一些， 對於身體的健康來說是很好的， 是可以預防一些血液病以及腫瘤的發生。 薏米銀耳粥還可以很好的緩解腹脹腹痛的現象。