如何提拉臉部
一個人的顏值對其之後的發展是非常有影響的， 臉部的形狀對顏值是起到關鍵作用的。 隨著年齡的增長， 臉部就會下垂， 想要提拉臉部可以做按摩操， 儘量不要去整容醫院， 因為會給身體帶來副作用， 最健康的方式就是做按摩操， 一方面可以給細胞重新帶來活力， 而且對臉部的提拉效果非常明顯， 下面就跟小編一起來學習一下吧。
做法：
(1)右手手指畫圓按摩腋窩， 再把掌心放在左肩肩頭;
(2)斜向下朝右胸推按至腋窩， 左右各做3遍， 能促進腋窩處淋巴的流動， 有助消除臉部的浮腫現象;
做法：
(1)用雙手大拇指按在後頸天柱穴處(腦後髮際中央， 左右約2釐米處)， 向上推至頭部;
(2)然後再按住天柱穴， 低頭前傾， 重複1—3遍， 有助促進臉部代謝廢物排出。
一、挺拔鼻樑
Step1 向上提升：將兩手置於額頭上方， 兩個食指做V字形， 再用中指置於鼻部， 提起鼻翼， 保持10秒後， 恢復自然。
Step2 滑動按摩：兩手用中指和無名指指腹由鼻尖至前額交替地輕輕向上滑動按摩， 按摩過程中注意用力拉起鼻尖肌肉， 到前額後保持10秒， 恢復自然， 重複數次。
二、提升下巴
Step1 拇指提升：將四指置於下頜下方， 緊貼下巴和頸部肌肉。 用雙手的拇指將下巴的肌肉用力向兩邊盡可能遠地推升，
Step2 迴圈提升：不動肩膀， 用左手的中指和無名指按壓住位於下巴中心的地倉穴， 用右手的中指和無名指沿順時針方向滑動到嘴唇上方的人中穴， 堅持6秒鐘， 然後慢慢將右手的中指和無名指沿逆時針方向滑動到初始位置。 重複5次後， 換另一側進行。
三、推升脖子
Step1 四周扭動：用右手的拇指托住下額， 帶動頸部進行上下左右的扭動， 讓頸部的肌肉得到充分的舒展和活動， 每天8~10次即可。
Step2 四指推升：將兩手的四指伸直併攏， 先用左手自耳根由上而下輕撫至脖根後回到耳根， 然後右手同樣方法按摩右側。 如此反復10~20次， 過程中注意用力不要過猛。
四、收緊臉頰
Step1 彈動臉頰：吸氣， 鼓起雙頰， 四指分開， 以彈動的方式輕輕按壓雙頰， 5秒後呼氣放鬆， 重複數次， 換另一側進行。
Step2 橫向提升：只用一邊臉微笑， 開始時右臉側的嘴角上揚，
