喝蘇打水能夠緩解痛風嗎

好多人堅信， 吃出來的難題， 一樣能靠飲食控制住。 拿風濕病而言， 控制飲食， 少吃肉、豆類食品和海產品的確可以降低尿酸水準。 可是， 有的人聽聞喝蘇打水可以降低尿酸值、緩解痛風的病癥， 這個是真的嗎？

實際上， 喝蘇打水治痛風并沒想象中那般合理。 先送您簡易了解一下風濕病是怎么來的。 我的身體在溶解食材的時候會造成漂呤類化合物， 漂呤進一步新陳代謝會造成尿酸， 隨后隨小便排除身體之外。 當身體內嘌呤代謝紊亂， 或是尿酸排泄降低時， 就會造成高尿酸尿癥。 不必要的、難以按時排出來的尿酸就會以晶體的方式堆積出來， 并產生痛風結石， 最終引起風濕病。

大家身體里約2/3的尿酸是通過腎臟功能， 以小便的方式排泄的， 因此適度提升喝水量和排尿量， 使尿液酸堿度（pH值）維持在6.3～6.8中間， 的確有利于減少身體內尿酸的水準， 降低尿酸結晶體的產生，

進而緩解痛風發病。 在臨床上治痛風， 的確有應用碳酸氫納來堿化尿液， 推動尿酸排泄的方式。

即便如此， 這并不代表痛風病人喝蘇打水就可以堿化尿液， 推動尿酸的排泄。

因而， 針對痛風病人或是身患高尿酸尿癥的人來講， 天然蘇打水并不是不能喝，

只是想用它來降低尿酸水準， 也許實際效果不容易太理想化。 比不上患病論治， 根據操縱高嘌呤食物飲食搭配的攝取更加妥當。 而對這些血尿酸濃度值早已較高的人， 更可靠的法子便是立即就診， 根據藥物控制尿酸水準。