防治過敏性皮炎 從衣食住行做起

過敏性皮炎困擾著很多人， 這主要是因為自己的皮膚障礙功能發生異常而造成的， 這樣子的肌膚敏感， 任何外在的一些東西都容易對它進行刺激， 從而造成皮膚過敏的發生， 因此在生活中的衣食住行問題， 皮膚過敏的人就應該更加謹慎。

在飲食方面

容易出現過敏性皮炎的人， 刺激性的食物是應該儘量少吃的， 尤其是發物， 這些食物不僅容易導致過敏皮炎的發生， 甚至還可能會威脅到生命健康，

尤其是在發病期間的時候絕對要禁忌那些食物， 比如說常見的發物有， 從肉眼， 鴨肉鵝肉， 竹筍等等， 還要在飲食當中不要過於生冷。

居住環境溫度空氣調控

過敏性皮炎的人很挑起居住的環境， 不管是溫度還是濕度都應該保持一個適宜的狀態， 因為過敏性皮炎的人其實皮膚都非常的乾燥， 如果再加上周圍的環境乾燥的話， 容易讓過敏的症狀加重出現一些騷癢不適的問題。 因此居住的室內環境應該儘量保持在25度左右， 濕度保持在5%到60%， 而且對於患上過敏性鼻炎的人不適合養寵物， 應該保持室內的空氣流通， 儘量減少使用室內空氣清新劑。

出行問題

外出的時候， 如果能夠適當的曬一些太陽， 那麼陽光中的一些照射物質， 對於過敏性皮炎有一定的治療作用， 但是絕對不能夠暴曬因為陽光過猛， 反而會刺激到皮膚， 加重病情。 如果是在鍛煉身體或者出汗之後， 應該及時的洗澡， 一些容易造成過敏的食物接觸。

穿衣方面

因為服飾是最貼近皮膚的，

所以對於衣服的材質選擇問題也應該慎重， 尤其是屬於那些毛絨， 或者是一些動物皮為毛製作成的服飾， 儘量不要穿， 而且衣服要勤加清洗給太陽暴曬， 去除裡面可能存在的一些塵蟎。