寶寶多大可以不喝奶粉?
母乳餵養是一種非常傳統的餵養方式, 一般來說正常的母乳餵養都是在18個月左右後再斷奶, 這樣對寶寶的媽媽們都有好處, 但是吃奶粉還需要一定的時間, 多大斷奶粉最好呢?
那麼配方奶粉到底要喝到幾歲呢?
目前國際權威機構給出的建議是:周歲之前, 儘量以母乳為主, 如果無法供給母乳的, 那麼配方奶粉是最好的選擇。 六個月後逐漸添加輔食, 但母乳或配方奶粉仍是主食;周歲之後, 營養主要來源於常規飲食, 奶只是作為全面食譜的一部分。
其他國家我不知道, 反正之前讓朋友幫忙代購專供法國本地人的牛欄, 我說要4段的, 她說沒有4段, 而且這邊很多奶粉只到3段, 因為政府鼓勵3歲以後的寶寶喝鮮奶。
由此可見, 如果孩子實在不願意喝配方奶那就不要強求, 也無需過分擔心, 只要平時注意飲食搭配, 營養均衡就可以了。 若是孩子愛喝, 那別說喝到7歲, 就算喝到成年也無所謂, 只要不妨礙正常飲食就可以。
那麼不喝配方奶粉會不會造成營養不良, 影響孩子生長發育?
嬰兒時期, 腸胃功能發育不完善, 母乳是最佳的選擇, 如若無法母乳, 那與母乳接近的配方奶粉是最好的選擇。 隨著孩子身體的發育, 到周歲之後配方奶粉已經無法滿足孩子身體發育的所有營養。
畢竟營養再全面的配方奶粉, 都不能把所有食物中的營養添加進去, 因此多樣化飲食才是關鍵!
謠言中還說鮮奶中的酪蛋白含量高達80%, 會造成消化不良, 便秘等, 這是真的嗎?
這裡面所說的酪蛋白的含量是真的, 但是難以消化是不確切的。 其實只是消化慢, 而且從營養學角度來說, 酪蛋白也是優質蛋白。
謠言中還宣稱:只吃飯還會造成寶寶微量元素的不足, 使孩子缺鐵、缺鈣, 從而導致貧血或是佝僂病, 那這又是不是真的呢?
還是那句話, 再貴的, 再營養全面的奶粉, 都不可能添加所有的營養成分, 而只有飲食多樣化, 讓孩子不挑食, 不偏食, 才能保證營養全面。
所以, 好好讓孩子吃飯, 飲食多樣化, 娃不想喝配方奶粉沒關係!但是如果孩子喜歡喝, 那更好!畢竟鮮奶安全問題有待考慮!